Рецепт схуднення Ксенії Делі
- Крістіна Попов
- 17 квітня 2019 р. 2 хв читання
Після пологів вона ефектно одужала і тепер готова позувати в найсміливішому купальнику. Бессарабська модель показала, від якої їжі вона назавжди відмовилася, щоб позбутися від доданих кілограмів під час вагітності.
Незважаючи на те, що мати-природа наділила її надзвичайною красою, молдавській жінці доводиться багато працювати, щоб підтримувати своє тіло у винятковому фізичному стані. Він не раз це визнавав, доводячи, що проводить години у спортзалі.
Публікація від Xenia Deli (@xeniadeli) 15 квітня 2019 в 10:40 PDT
Але, як ми вже знаємо від фахівців, фізичних зусиль недостатньо, щоб мати струнку фігуру. Збалансоване харчування, без надмірностей, а іноді і з деякими недоліками, може допомогти вам схуднути.
На запитання про дієту та де вона знаходить мотивацію, Ксенія Делі в коментарях розкрила, яких трьох продуктів їй бракувало, щоб її зусилля були винагороджені модельним тілом.
«Здоров’я та краса - це найсильніша мотивація! Мені досить, щоб я міг натягнути улюблені джинси. Я люблю себе, коли я красива і струнка, і тренер тут нічого спільного. Окрім тренувань, важливо мати збалансоване харчування. Шахта складається з:
- Нульовий цукор (я беру його лише з ягід, які я вживаю);
- Зупиніть лактат;
- Я не їжу нічого смаженого!
В іншому випадку я їм все: рибу та м’ясо разом з овочами »., - сказала жінка.
Попередивши, що відмовляючись від молока, відмовляючись від кальцію, молдаван заявив, що це не дієта на все життя, а лише на два місяці, часу, якого достатньо для повернення до старої цифри.
Дієта, прийнята молдаванкою, дала хороші результати. Тож після ваги 72 кілограми в останні місяці вагітності моделі вдалося скинути зайві 20 кг і повернутися до «золотого» ваги, який вона мала раніше. А саме при 52 кг при зрості 168 см. Їй було нелегко, тим більше, що вона народила шляхом кесаревого розтину, але її бажання та мотивація були сильними.
Як ви худнете, коли хочете?