Рецепт смузі з зеленої капусти

Смузі для початку вихідного дня, чи не так? Сьогодні я даю вам свій рецепт зеленого смузі з капусти.

Який чудовий винахід - зелені смузі! Змішайте овочі та фрукти. Я ніколи не думав, що стану фанатом, я, хто не дуже любив овочі. І все ж смак божественний.

Перевага смузі полягає в тому, що ви можете додати багато супер продуктів, таких як конопля, насіння чіа, спіруліна, зародки пшениці тощо.

Потім ми отримуємо напій, багатий вітамінами, мінералами та мікроелементами. Гарний початок дня !

Це набагато кращий сніданок, ніж класичний французький сніданок: каші занадто солодкі або тости з хлібом/варенням та коров’ячим молоком. Особисто рідко я починаю день із зеленого смузі !

Мій улюблений рецепт зеленого смузі

Робить приблизно дві чашки

Жменя шпинату
Листя капусти без стебла
Банан
Чаша ананаса (я беру їх замороженими, тому що мені подобається, щоб мій смузі був дуже свіжим, але ви цілком можете випити свіжий ананас)
Помаранчевий
Чайна ложка спіруліни (за бажанням, але спіруліна упакована поживними речовинами, це не зашкодить!)

Я дозволяю вам виявити кінцевий результат у відео! 🙂