Рецепт сухих пластівців для сніданку
Завдяки цим потужним пластівцям для сніданку здоровий початок нового дня гарантований. Спробуйте цей здоровий рецепт.
10 хв. Загальний час
10 хв часу підготовки
- Переберіть чорницю, помийте і обсушіть. Змішайте вівсяні пластівці з горіхами та йогуртом і помістіть у посуд із злаками разом з 40 г чорниці.
- Зверху розкладіть решту чорниці. Ви можете відразу з’їсти мюслі або приготувати його ввечері.
ПОДІБНІ РЕЦЕПТИ
ЕРІ КІПФЕРЛ
Домашня випічка на сніданок. За цим рецептом виходять смачні пухнасті, повітряні круасани. З цукровим піском за бажанням.
Йогурт з вівсяними пластівцями та фруктами
Рецепт йогурту з вівсяними пластівцями та фруктами прокидає вас вранці та додає сил на майбутній день.
КОКОСОВІ КРЕПИ
Цей рецепт кокосового горіха з кокосовим борошном, яйцями та молоком є чудовою альтернативою для тих, хто не переносить глютен.
ПРОСО З БАНАНОЮ
Пшоняну кашу з бананом можна швидко приготувати за цим рецептом і сподобається всій родині.
КВІНОАСНАРД
За допомогою сніданку з кіноа ви чаруєте здоровий, корисний сніданок. Цей рецепт дає вам сили на день.
РОСІЙСЬКІ БЛІНІ
Російські бліни - це маленькі млинці, приготовані без яєць з використанням дріжджів та гречаного борошна. Смачний рецепт сніданку.