Рецепт тріски з помідорами (дієтичний)
Фольга
Час підготовки:
Час приготування: 15 хвилин
Складність: Легка
Інгредієнти (2 особи):
1 Стейки тріски 1 Помідор Подрібнений базилік Лимонний сік Сіль і суміш 5 ягід
Підготовка:
Покладіть свої стейки з тріски у 2 папілоти з силікону.
Очистіть, насінь і наріжте помідор скибочками.
Покладіть по 3 кільця на кожну бруківку.
Приправте сіллю, перцем і посипте базиліком.
Випікайте 15 хвилин у духовці, розігрітій до 220 ° C.
Полийте лимонним соком і подавайте з білим рисом.
Опублікував choupette two
17 коментарів
чупет два
так isa. Дякую ! бісет
це дуже добре для дієти!
чупет два
простий, легкий та смачний ням.
чупет два
так, мій двоюрідний брат повинен бути гарним у моїй сукні ! не забувайте, що це через 15 днів, у мене не залишається багато часу ! grrrr ! і ніякого стресу ! Лол ! бісет і поцілуй мій ніж !
чупет два
дякую дівчата ! так трохи дієти до літа це мені не може зашкодити ! Лол ! сподіваюся, я тримаюся ! це не виграно ! до швидкої зустрічі
лихо-джейн
хороший і хороший рецепт
бісет
Мамілула
ось рецепт, який не товстить. поцілунки
майолола
є одна, хто сідає на дієту, щоб бути красивою у своєму вбранні. Мені доведеться зробити те ж саме, але стрес змушує мене не хотіти нутелли.
КарлаМаттео
ідеально. о, моя шупетта стає зеленою .
Голоси
Вони хочуть спробувати
Рецепти
Подібні рецепти
ТРИК З КАРРІЮ І ДІЄТИЧНИМИ ПОМИДОРАМИ АСПАРАГ
Експрес-песто та помідори з тріски Papillotte !
Італійські папілоти тріски
Стейк тріски з насінням кропу (дієтичний)
Їм це подобається!
Ще більше рецептів:
ТРИК З КАРРІЮ І ДІЄТИЧНИМИ ПОМИДОРАМИ АСПАРАГ
Експрес-песто та помідори з тріски Papillotte !
Італійські папілоти тріски
Стейк тріски з насінням кропу (дієтичний)
Хто я?
Жінка, Марсель
Я люблю готувати і радувати своїх близьких, особливо якщо мова йде про шоколад:), тож приходьте і перевіряйте мої рецепти;)
LES 2 HOMMES DE MA VIE (мої діти), приготування їжі, звичайно, шоколаду (особливо Нутелли), танці, кіно, шопінг, каблуки, фотографія, вибори, фільми жахів (з великою кількістю крові), ОМ і. Крістоф Мей, Девід Бекам .
субпродукти, цукати, сухофрукти, желе, брехуни, егоїсти, павуки, ПРИБУТЧИКИ та. моя колишня .