Рецепти легкої вечері від шеф-кухаря
Легкий рибний суп з грибами та кабачками
SiS вечеря, низький вміст вуглеводів, білків, швидкий, легкий, нежирний, низькокалорійний
Яєчня з цукіні та шинки на хлібі
Легка вечеря з салатом або перекусом між ними
Філе Ліманде з базиліком та зеленою та білою спаржею
легка вечеря в сезон спаржі або смачна страва з риби у весняному меню
Салат з креветок
як закуска на 4 або як легка вечеря на 2
Гриб - шпинат - сковорода
легкий, смачний і швидко приготовлений обід
Копчена копчена форель із салатом із грибів з редьки
легка вечеря з низьким вмістом вуглеводів, підходить для SiS
Часникові креветки з трав’яними грибами на салаті з баранини
легкі тарифи, вечері з низьким вмістом вуглеводів
Теплий салат з сочевиці
WW-підходить, чудова легка вечеря
Мова піци з тунцем
легка і швидка закуска або невелика вечеря
Вегетаріанська весняна сковорода з сиром фета
легка, смачна вечеря
Римська каструля - фітнес-рецепт для спортсменів
З низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом білка, чудово підходить для вечері. Жири дуже високої якості. Багато овочів, багатих клітковиною. Ідеально влітку. Легка і проста підготовка.
Швидкий салат з тортелліні з помідорами та огірком
легкий салат на вечерю або на барбекю
Йогуртовий террін базиліка
легка вечеря на літо або на холодний фуршет
Верхньофранківський ковбасний салат
швидка, легка та освіжаюча вечеря
Салат з баранини з гарбузом та лисичками на солодкій та терпкій заправці
прекрасна закуска для ігрової страви або як легка вечеря