Рецепти вівсяних висівок шеф-кухаря

Білковий хліб з вівсяними висівками, насінням льону та волоськими горіхами

згідно рекомендацій доктора Торг

висівок

Кекси з вівсяних висівок

Всі сухі інгредієнти добре перемішайте в мисці, потім додайте спеціально перемішані рідкі інгредієнти, ретельно все перемішайте. Розігрійте духовку до конвекції до 190 ° C. Застеліть деко фольгою для випікання. З тіста столовою ложкою 12 га

Брауні з вівсяними висівками

Я завжди намагаюся з’їсти свою порцію вівсяних висівок, вона тут особливо смачна

Полунична пахта з вівсяними висівками

Каша з вівсяних висівок з бананом

Очистіть і наріжте банан. Доведіть молоко до кипіння. Перемішайте вівсяні висівки, дайте їм ненадовго набрякнути і розмішайте частину банана. Наповніть кашу в миски. Покладіть зверху решту банана.

Сирний хліб з вівсяних висівок з низьким вмістом вуглеводів

Розігрійте духовку до 175 ° C. Змішайте інгредієнти, вилийте у форму і випікайте 45 хвилин.

Пшеничні висівки Хліб з вівсяних висівок

смачний хліб з невеликою кількістю вуглеводів

Яблучно-вівсяні висівки

маленький і швидкий сніданок з мікрохвильовою піччю із цілком їжею з низьким вмістом вуглеводів

Банановий хліб Анжеліки з насінням льону та вівсяними висівками

без яйця, жиру та цукру

Сирна запіканка з манго з пшоном та вівсяними висівками

Шніцель з вівсяних висівок, вівсянки та кварку

Млинці з вівсяними пластівцями, вівсяними висівками та борошном із спельти з непросіяного борошна

Цілісна їжа без цукру, без молочних продуктів

Печиво з вівсяних висівок

Змішайте масло, яйце та кленовий сироп міксером, додайте всі інші інгредієнти і вимісіть до однорідності. Розігрійте духовку до 175 ° C нагріванням зверху/знизу. Розкачайте тісто на стільниці приблизно до 1/2 - 1 см товщиною, можливо, нижче

Смачні та корисні вафлі з вівсяними висівками, кварком, йогуртом та невеликою кількістю жиру

Перевірено дитиною і виявлено надзвичайно смачним і пухнастим! Виготовляє близько 25 штук.

Соковиті вафлі з вівсяними висівками

Змішайте всі інгредієнти, дайте постояти 5 хвилин і порційно викладіть у вафельницю. Надзвичайно смачно і надзвичайно просто!

Вафлі зі сметаною та вівсяними висівками

Окремі яйця. Яєчні білки збийте в сніг. Решта інгредієнтів змішайте в іншій ємності. Складіть яєчні білки. Якщо тісто все ще трохи занадто густе, складіть трохи молока (2-5 столових ложок). Для цього тісто у вафельній вафельній вафлі

Фруктовий кварк з вівсяними висівками та манго

Покладіть кварк, сир та молоко у досить велику миску та перемішайте віночком до однорідної маси. Підсолоджуйте за бажанням стевією. Наріжте манго на невеликі шматочки і додайте в кварк.