Reistagfrage - Форум

Обговоріть питання про день подорожі в Втратити вагу Форум у галузі здорового схуднення; Я просто прочитав слово день подорожі, а потім поставив ще одне запитання: yes4lo: yes4lo: yes4lo: як виглядає день подорожей?

питання про день подорожі

AW: питання про день подорожі

Одного разу я отримав повідомлення про те, що рис - але приготовлений БЕЗ солі - має дезінтоксикаційну дію. У мене там був хтось, хто завжди готував чистий рис та яблучне пюре.

питання день

AW: питання про день подорожі

Отже, рис є лише на добу, тепер я повинен продовжувати вас тикати: wink0st:
скільки рису можна з’їсти того дня?
можна також додати в рис трохи бульйону, щоб він не надто висох?
або рис з помідорами?

AW: питання про день подорожі

То сухий рис (я маю на увазі варений), а потім овочі? Ой, чи занадто суха сітка? Rotwird

і скільки дозволено рису?

AW: питання про день подорожі

ну тоді я зберу трохи більше інформації, а потім спробую наступного тижня: yes4lo:

AW: питання про день подорожі

дивіться, я щойно виявив

AW: питання про день подорожі

Це загалом чудово звучить. Хоча я думаю, що я б їв рис цілий день з яблучним соусом * gggg *, я такий рисовий пудинг ^^

Думаю, спробую колись на вихідних. Або коли я знову у відпустці. У компанії йдуть не так добре, якщо я не поміняю місцями обід і вечерю. Просто погляньте.

Скажи мені, як справи йшли у тебе, Сільке, коли ти це робив

AW: питання про день подорожі

тож день вже запланований на наступний тиждень: yes4lo:

AW: питання про день подорожі

ну, Гвен, там написано, що ти можеш їсти рис з бульйоном в обідній час, і я отримав собі низькокалорійну від Меджі

AW: питання про день подорожі

дні подорожей - це чудово!
Рис має зневоднюючий ефект, і ви не голодні.

Я роблю це наступним чином:

Я готую 1 г склянки рису (поставте на казан, дайте йому нагрітися, покладіть рис, перемішайте, додайте вдвічі більше води, поставте кришку, вимкніть, перемішайте 1-2 рази і дайте йому просочитися приблизно 1/2 години, це рис завжди однакові зерна)

Я ділю цей приготовлений рис на три частини.

є наприклад

додати вранці терте яблуко, можливо, трохи солодкого з підсолоджувачем або медом.

тушковані овочі на обід Наприклад, морква

ввечері подрібнений помідор або кабачок.


будь ласка, не солі, волійте свіжу зелень і трохи перцю.


що ви віддаєте перевагу - солодке чи ситне - не має значення.
Багато пити дуже важливо.
тому волійте робити це в дні, коли вам не доведеться виїжджати на вулицю.