Рекомендації щодо стенокардії - Bella Praxis Pașcani

Доктор Камелія Захарієа, кардіолог з багатопрофільного медичного центру Bella Praxis, пропонує кілька рекомендації для пацієнтів із стенокардією. Незалежно від типу лікування (медичного, інтервенційного, хірургічного) існують супутні терапевтичні заходи, що мають наслідком уповільнення атеросклеротичної ішемічної хвороби серця і полягають у лікуванні супутніх серцево-судинних факторів ризику.

стенокардії

рекомендації

  • Кинути палити, в тому числі через спеціалізовану допомогу у разі особистої невдачі;
  • Дієта з низьким вмістом солі (менше 5 г/день), зменшуючи споживання тваринних жирів (свинина, вівці, куряча шкіра, ковбаси - салямі, ковбаси, органи - печінка, нирки, мозок, бекон, масло, вершки, збиті вершки, ферментовані сири, молоко, жовток), збільшення споживання свіжих фруктів та овочів, нежирних молочних продуктів, нежирного м’яса, риби;

Уникайте смаженої їжі та додавання жиру для приготування їжі (сало, маргарин, олія); готувати їжу радше в духовці, на грилі або кип’ятінням. Натомість використовуйте їжу з високим вмістом мононенасичених та поліненасичених жирів. Вони допомагають знизити рівень холестерину при помірному вживанні: риба, оливкова олія, рослинні олії, горіхи, насіння, фундук, авокадо.

Обмежте кількість вуглеводів у своєму раціоні (хліб, картопля, макарони, солодощі тощо), особливо якщо у вас діабет або ожиріння.