Рекомендаціям BZfE відповідає лише одне!
Вагітним і жінкам, що годують груддю, рекомендується приймати харчові добавки. Але які є правильними?
Згідно з сучасними знаннями, більшість харчових добавок для вагітних не точно відповідають науковим дієтичним рекомендаціям.
Виносити здорову дитину на світ - це, мабуть, найбільш емоційне бажання в житті жінки. Відповідно висока мотивація робити "все правильно" з самого початку. Лікарі рекомендують приймати відповідні препарати під час вагітності та якщо ви вже хочете мати дітей. Дієтичні добавки повинні підтримувати здорове харчування та оптимально підготувати організм до великого виклику "дитини".
Однак нові рекомендації щодо дієти та способу життя до та під час вагітності Федеральним центром харчування (BZfE) тепер показують, що більшість препаратів не зовсім відповідають сучасним науковим рекомендаціям. Дивно, але це також враховує двох лідерів ринку в цій галузі, Elevit та Femibion.
Занадто мало вітаміну D, занадто багато заліза
Наприклад, важливий вітамін D у "Елевіті" менше, ніж рекомендований Федеральним центром харчування. "Елевіт" та інші дієтичні добавки, що представлені на ринку, також містять залізо - згідно з рекомендаціями щодо дії, додаткове споживання заліза слід приймати лише після недостатності медичного діагнозу. Єдиними препаратами, які містять усі рекомендовані інгредієнти у рекомендованій мережею дозуванні, є «Фемібіон 2» та відносно невідомий «адфетал».
Найдешевший препарат відповідає всім рекомендаціям
Однак, на відміну від "адфеталу", "Фемібіон 2" продається виробником як подальший препарат з тринадцятого тижня вагітності, а не як препарат, який слід приймати "з самого початку". "адфетал", навпаки, приймається з моменту бажання мати дітей до кінця грудного вигодовування.
Це єдиний однофазний препарат на німецькому ринку, який точно відповідає науковим рекомендаціям щодо харчування до і під час вагітності, - і який забезпечує майбутній мамі всі науково рекомендовані вітаміни та мікроелементи в потрібній кількості з самого початку. Дивовижне (і приємне): "адфетал" усього - це значно дешевша харчова добавка в порівнянні з двома лідерами ринку!
Чому харчові добавки важливі?
Харчові добавки не можуть замінити збалансовану, здорову дієту під час вагітності, але вони надають корисну підтримку. Наприклад, експерти сходяться на думці, що споживання фолієвої кислоти є важливим на початку вагітності. Якщо є дефіцит фолієвої кислоти, підвищується ймовірність того, що у дитини може виникнути так званий дефект нервової трубки.
Це пов’язано із серйозними проблемами зі здоров’ям або навіть зі смертю дитини. Багато фахівців також рекомендують приймати йод, оскільки потреба в йоді різко зростає під час вагітності. Дефіцит йоду також збільшує ризик викиднів та вад розвитку у потомства.
Хто публікує рекомендації щодо харчування при вагітності?
Загальнодержавні єдині рекомендації щодо дій щодо харчування та способу життя до і під час вагітності узагальнюють важливі повідомлення щодо харчування та способу життя до і під час вагітності. Їх публікує мережа "Здорові в житті". Мережа є частиною ініціативи "У формі" і знаходиться у Федеральному центрі харчування, установі, що входить до сфери управління Федерального міністерства харчування.
Звідки береться препарат «адфетал»?
На відміну від лідерів ринку "Фемібіон" та "Елевіт", "адфетал" досі досить невідомий. Це дієтична добавка для жінок, які хочуть мати дітей, вагітних та жінок, які годують груддю, і, відповідно до рекомендацій Федерального центру з питань харчування, містить оптимальний склад мікроелементів. Дієтичну добавку розробив гамбурзький гінеколог: проф. Кай Бюлінг - батько трьох дітей і професор Медичного центру університету в Гамбурзі-Еппендорфі.
Детальний огляд із цитатами з рекомендацій щодо дії, що порівнює інгредієнти "адфеталу" та двох лідерів ринку, можна знайти в порівняльній таблиці професора Бюлінга.