Résidence les Caraïbes Serignan - хамам, сауна, душ з масажними струменями для Вашого відпочинку в
В атмосфері дзен наш СПА особливо сприяє розслабленню, дозволяючи відпочити в сауні та хамамі або прийняти душ з масажними струменями, перш ніж мати можливість насолодитися басейном та відкритим джакузі. Зарезервовано понад 18 років. За попереднім замовленням та за умови наявності. Ціна на сайті.
Працює з 1 травня по 15 вересня.
Зона відпочинку та благополуччя вашої резиденції для відпочинку
Зона відпочинку в нашому СПА надається нашим клієнтам, за певних умов, для їхнього доброго самопочуття, щоб мати змогу повною мірою скористатися періодом відпочинку у нашій резиденції для відпочинку.
SPA обладнання:
• Інфрачервона сауна Full Therapy
• Хамам
• Душ з масажними струменями
• Кондиціонер
Умови доступу:
• За попереднім записом (на стійці реєстрації)
• Зарезервовано для людей старше 18 років
Працює з 1 травня по 15 вересня.
Ціни:
• 15 € за 45 хвилин для 1-2 осіб
Переваги сауни
Згідно з кількома медичними дослідженнями, користь для здоров'я, пов'язана з використанням фінської сауни, чимала.
Сауна виводить з організму токсини та домішки
Потовиділення та висока температура в сауні відкривають пори тіла та сприяють зниженню рівня токсинів та домішок. Ці високі температури роблять сауну дуже гігієнічним місцем, оскільки жодна бактерія не виживає, коли ртуть перевищує 82 °.
Сауна також допомагає підтримувати чисту та здорову шкіру, особливо тому, що тепло сауни також послаблює напругу обличчя та покращує еластичність шкіри.
Простий сеанс сауни знімає біль і м’язову втому оскільки це впливає на збільшення швидкості кровообігу, що спричиняє швидке полегшення болю.
Сауна покращує кровообіг і артеріальний тиск, оскільки часті сеанси можуть дозволити деяким людям підтримувати нижчий рівень артеріального тиску.
Регулярне використання сауни допомагає підтримувати судини в кращому стані. Багаторазові та повторні сеанси фінської сауни будуть брати участь у нормальному функціонуванні серцево-судинна система.
Тепло сауни вводить тіло в гіпертермію, як у стані штучної лихоманки. Ця "помилкова лихоманка" стимулює імунну систему, що спричинює підвищене вироблення білих кров'яних тілець та антитіл для боротьби із захворюваннями. Дія пари допомагає усунути будь-які неприємні затори.
Сеанс сауни може збільшити роботу нирок, оскільки піт через пори шкіри виводить з організму велику кількість відходів і зменшує навантаження на нирки.
Сауна може допомогти вам схуднути, знаючи, що наше тіло може спалити до 300 калорій під час сеансу сауни. Хоча більшість втрат ваги в сауні - це втрата води, регулярні сеанси сауни можуть доповнити програму схуднення.
Чи знали ви, що сауна може навіть допомогти заспокоїти біль при сонячному опіку? ? Оскільки тепло сауни заспокоює випалену сонцем шкіру, впливаючи на кров, яка витікає на поверхню, щоб допомогти загоєнню.
Нарешті, сауна знімає напругу, стрес та розумову втому оскільки сеанс сауни надзвичайно розслабляє тіло та розум, він сприяє відчуттю доброго самопочуття та спонукає до більш спокійного сну, завдяки кращій якості. Дійсно, вивільнені ендорфіни та вища температура тіла перед сном сприяють більш спокійному та глибокому сну.
Переваги хамаму
Справжня бульбашка безтурботності та добробуту, хамам діє на тіло як перетворення. Ці переваги різноманітні.
Виходячи зі Сходу і особливо з Північної Африки, Хамам завжди був джерелом краси для жінок у всьому світі. Сьогодні хаммам, який практикується після спортивних занять або просто як хвилину розслаблення, є одним із засобів благополуччя.
Це ідеальний "детокс", оскільки при температурі близько 50 градусів хамам, на відміну від сауни, є теплом при 100% вологості. Ця водяна пара дуже корисна для нашого організму, оскільки не тільки очищає всі домішки та мертві клітини шкіри завдяки розширенню пір, але і діє всередині, виводячи певні токсини з організму.
Хамам ідеально підходить при застуді оскільки це допомагає очистити дихальні шляхи, пазухи та бронхи. Якщо додати всередину кілька крапель ефірних масел евкаліпта, то за кілька хвилин ви виявите легке і легке дихання, і застуда швидше пройде. Регулярно практикується, він також благотворно впливає на астму та алергію.
Хамам також сприяє відновленню м’язів після фізичних навантажень, оскільки спека Хаммаму допоможе цьому відновленню, значно послабивши напруженість. Судоми наступного дня тоді майже непомітні! Принцип залишається незмінним для ревматизму, оскільки хамам допомагає боротися з цими болями, оскільки його тепло розслаблює болючі м’язи.
Хамам надає справді сприятливий антистресовий вплив на моральний дух. Факт захисту від шумового забруднення, натовпу та стресу, таким чином, пропонує справжню капсулу для релаксації. Перевага тепла полягає в тому, що заспокоює нервову систему і робить її більш дзенною, ефективніше, ніж після гарячої гарячої ванни. Це забезпечує значну перерву в самопочутті, що також вплине на якість вашого сну.
Як зробити хороший хамам
Дуже важливо спочатку прийняти душ, щоб підготувати шкіру до контакту з вологістю та теплом. Потім вам слід почати з входу в хамам приблизно на десять хвилин, максимально розслабившись, щоб краще адаптуватися до вологості навколишнього середовища. Після закінчення цієї короткої затримки вам доведеться вийти і прийняти прохолодний душ, щоб оживити венозну систему. Принцип дії цих теплових ударів викликає розширення судин, а потім звуження судин, яке надзвичайно розслаблює і надає шкірі твердий вигляд. Ми нарешті можемо повернутися до Хаммаму і продовжувати 10 - 15 хвилин. Краще ніколи не перевищувати 30 - 45 хвилин, щоб не сильно послабити організм.
Тоді ідеальним є продовження хорошого відлущування, оскільки ваші пори розширені, і це ідеальний час для відлущування. Чорне мило, виготовлене з чорних оливок, діятиме глибоко, а ваша шкіра відновить м’якість і сяйво. Ви також можете використовувати рукавичку з кінського волосу, яка також діє на відшарування мертвої шкіри та на зовнішній вигляд апельсинової кірки.