Ресторан італійських салатів - Форум

Обговоріть ресторан італійських салатів у Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт усім! Ви знаєте, скільки калорій має італійський салат з йогуртовою заправкою в ресторані? Дякую!

Ресторан італійських салатів

AW: Ресторан італійських салатів

Оскільки як одяг, так і розмір порції різні, ніхто не зможе вам цього сказати.

італійський салат

Тож або насолоджуйтесь, або запитуйте офіціанта/кухаря, чи це для вас так важливо

Ресторан італійських салатів

Ви можете нехтувати зеленню салату, томатами тощо. 1 столова ложка капелюха становить близько 80-100 ккал, можливо, приблизно 2 столові ложки на одну порцію Залишилася моцарела (100 г приблизно 250-300 ккал) та білий хліб.

Якщо ви опустите хліб і з’їстете величезну порцію, але не потопите його в олії, ви отримаєте десь 400-600 ккал. Але це, як уже говорить Джоні: скляна кулька без точного вмісту та кількості.