Ревматизм та остеоартроз - Форум з питань харчування Маріон Пізані
ожина
Востаннє, коли я пробуджувався у жовтні 2015 року, я важив 158 кг. А потім хвороби прийшли і нічого не вийшло.
Зараз у 2017 році
15.04.2017 ___ 144 кг _______ протягом 1,5 років без пробудження, метаболізм знизився, але навряд чи вага, яка була з січня 2016 р.
Оскільки ревматизм та остеоартроз, включаючи біль, прив’язують мене до милиць, немає руху і здорової кулінарії, бо я зламав коліна і навряд чи можу одночасно стояти, кусати і готувати. Щойно готову їжу, і це жахливо, тому що вага повинна знизитися.
Я не знаю, що робити, ну, можливо, я почую щось хороше щодо пропозицій від вас.
солодкий
Ви також можете подрібнити сидячи, адже ви можете готувати овочі в духовці, нічого не перемішуючи. Для прасування є високі «стільці», можливо, це принесе певне полегшення. В іншому випадку кухонна стільниця висока, по можливості дуже висока.
Чи можете ви делегувати діяльність?
солодкий
Щоб мати можливість правильно відповісти, що ви зараз їсте? Так, звичайно, я розумію, готові страви, але які страви?
Пересувайтесь якось, і нехай це буде "лише" на дві, три, чотири чи п’ять хвилин. Що ти робиш протягом дня? Багато питань, вибачте за це.
Нд3012
скрипаль
Я можу зрозуміти, що ти почуваєш.
На початку минулого року я також не міг ходити, не кажучи вже про те, щоб стояти через мій генералізований остеоартроз, який заподіював мені страшний біль!
1 лютого я почав працювати в WU і постійно дотримувався планів.
Звичайно, моя початкова вага була на 40 кг меншою за вас, але рано чи пізно я побачив себе в інвалідному візку.
Отож варто платити за приготування їжі.
У наш час у кожному хорошому супермаркеті також є салати та сирі овочі, попередньо нарізані для вживання без добавок.
Це краще, ніж будь-який тип готової їжі. Тоді все, що вам потрібно зробити, це приготувати соус або зварити інгредієнти - все, що ще потрібно зробити. Але мити салат не потрібно, овочі не повинні бути дрібними. Вирізати тощо.
Тож бажаю тобі від щирого серця, щоб ти дивився вперед і просто починав. Пізніше, ніж через 1 місяць, ви почуватиметесь набагато краще, і тоді може відбутися прорив, і ви можете повільно знову ходити без допоміжних засобів. Я в цьому переконаний.
У мене є 2 штучні тазостегнові суглоби і 1 штучний колінний суглоб, і ти повинен бачити, як я до цього часу знову сную!
Тож підніміться і візьміть своє ЖИТТЯ В руку!
Шановні привітання з Великоднем
скрипаль
солодкий
Сподіваємось, у ягоди в руках немає ні артрозу, ні ревматизму, бо тоді взяти її з собою вже не так просто. Якщо ключ і картопля випали з вашої руки, то ви просто зойкнете.
Було б прекрасною ожиною, якби ви могли описати більше. Ви знайдете шляхи, якщо хочете.
скрипаль
Бонбон, я з вами згоден.
У мене також майже не залишилось сили в руках через артроз сідловидного суглоба великого пальця. Але навіть це принаймні трохи покращилося, навіть якщо, звичайно, це неможливо усунути за допомогою магії.
Міра57
Вам більше не доведеться ні обрізати, ні різати.
У мене є два відділення, повні заморожених овочів усіх типів та кольорів
І я купую суміші, яких ви не отримуєте в супермаркеті на Bofrost. Звичайно, вам доведеться заплатити за цю послугу.
Але у них є тони овочів, як би там не було. ні, це зараз не реклама
Мій чоловік не любить салат. Тож я отримую вже нарізані салати.
Я там теж можу добре перемішати. і не мати сміття чи чогось іншого після цього. Є листя шпинату як салат.
Міра
Гурува
Я вже уявляю, що ваш біль ускладнює приготування здорової їжі.
Тут на форумі знову і знову повідомляється, що здоров’я покращується після короткого часу зміни дієти.
Це має бути стимулом для вас і вашою найбільшою мотивацією. Ви теж знайдете спосіб. Як вже пише Міра, теж
Заморожені овочі - це добре. Можливо, у вас є дівчина, яка може кілька днів різати для вас сирі овочі,
тоді ви зможете деякий час зберігати попередньо подрібнені сирі овочі в мішках із морозильною камерою в холодильнику.
(Існує відео від Маріон для лікування життєвих сил). Я бажаю, щоб ти знайшов шлях для себе і щоб це був ти
зі зміною дієти скоро стане трохи краще.
Роузмі
Привіт, ожино, добре, що ти на зв’язку. Тільки так ми можемо давати вам поради та пропозиції на шляху. Ви повинні йти поодинці і, перш за все: теж хочете піти.
Тому що особливо коли ваше здоров’я погане, ви вигадуєте тисячу відмовок, щоб не мати змоги зробити те чи інше. Якщо ви цього дуже хочете, то це теж працює, адже, як вже писали інші, є готові салати, є дуже хороша заморожена їжа, ви можете сісти, рубаючи, прокип’ятити і заморозити подвійну і потрійну кількість, отримати допомогу.
У мене також є остеоартроз як великих пальців, так і пальців рук, а також сильний остеоартроз в колінах і щиколотках. Але це настільки покращилося завдяки зміні дієти та схудненню, що я знову можу легше йти по життю. Ваша початкова вага, звичайно, дуже висока. Можливо, вам слід отримати професійну допомогу від дієтолога, який проводитиме програму WU разом з вами, або вам слід звернутися до спеціальної реабілітаційної клініки. Ви також можете призначити вам реабілітаційні вправи. Ліга ревматизму це точно пропонує. Я особливо думаю про вправи у воді, які були б найбільш щадними для ваших суглобів.
Просто напишіть трохи більше про себе, як ви харчуєтесь, що їсте протягом дня, яку програму хотіли б робити - ми, безсумнівно, зможемо вам ще краще порадити, дати поради та, насамперед, підтримати розумово.
солодкий
ягоди, де ти? Чи повинен я вирвати вас з-за кута?
варення з варення
Нд3012
Привіт ожина,
вас засмутили наші поради? Повірте, ми розумні. не тут, але зробили власний досвід. Звичайно, ревматизм також обмежує, особливо якщо сильно постраждали ваші руки. Але розкажіть нам свої проблеми більш детально, і ви побачите, що є ще кілька порад. Люди, які також мають ревматизм, точно тут. Довіртесь собі, тут усі зрозуміють вашу ситуацію і з радістю вам допоможуть. LG сонце
солодкий
Здається, вона не була тут із суботи. Вона зв’яжеться.
Привіт ожина,
вас засмутили наші поради? Повірте, ми розумні. не тут, але зробили власний досвід. Звичайно, ревматизм також обмежує, особливо якщо сильно постраждали ваші руки. Але розкажіть нам свої проблеми більш детально, і ви побачите, що є ще кілька порад. Люди, які також страждають на ревматизм, точно тут. Довіртесь собі, тут усі зрозуміють вашу ситуацію і з радістю вам допоможуть. LG сонце
Роузмі
Коли мій остеоартроз у правому сідлоподібному суглобі став настільки поганим, що я не міг ні чистити картоплю куртки, ні робити що-небудь іншим великим великим пальцем, мій ревматолог рекомендував радіосиновіортез.
http: //radiologie.klinik-am-ri…diosynoviorthese-rso.html
Власне, він рекомендував мені це через мій кривий і дуже болючий середній палець. Але оскільки після цього рука тримається нерухомо протягом 3 днів і не повинна рухатись, лікар ядерної медицини також ввів речовину в мій сідловидний суглоб великого пальця. При цьому він сказав, що це часто не допомагає, але ми могли б спробувати. Після цього протягом 6 тижнів у мене був майже нестерпний біль, я нічого не міг утримати і вже думав, що в суглобі щось зламалося, але мій ревматолог заспокоїв мене, що це нормально, оскільки ця радіоактивність у суглобі вибухне, так би мовити.
І що я можу сказати, через 6 тижнів біль поступово вщух. Сьогодні я можу робити майже все, що завгодно великим і великим пальцями, і дуже радий, що взяв це на себе. Ну, мені все ще трохи боляче, але це вже не порівняння з попереднім.
скрипаль
Привіт Розмі,
Про це я повинен поговорити зі своїм хірургом-ортопедом.
дякую за підказку!
Роузмі
Тоді хірург-ортопед направив мене до ревматолога, який спершу повинен визначити, чи є у мене ревматизм. Я дуже рада, що він порадив мені це зробити порівняно швидко.
Лікування проводилося щонайменше 8 років тому, і я все ще маю відносний спокій у великому пальці, а головне, суглоб середнього пальця не кривився. Через лужну дієту мої проблеми із суглобами загалом зменшились, але навіть найздоровіша дієта не може зупинити або навіть вилікувати артроз.
Міра57
чого там немає.
Сідловидний суглоб великого пальця. навіть не знав, що таке є.
Це працює в сім'ї? Ревматизм і подагра?
Я відчував, що прочитав це колись.
Я можу бути дуже радий тому, що час від часу читаю на інших форумах.
Просто високий кров'яний тиск і міжхребцевий диск. Я відразу здоровий
Зупиніться в таку погоду, поперековий хребці колоють, але це нормально. Холодна та волога погода там не гарна.
І мій кров’яний тиск. саме так воно і є
Навіть найкраща дієта не може все пропустити
Міра
Роузмі
У моєї матері діагностували ревматизм, але не у мене. У будь-якому випадку в крові відсутні ревматоїдні фактори, завдяки чому ревматолог сказав мені, що вони часто з’являються пізніше.
Мій підвищений рівень сечової кислоти, безумовно, є генетичним, принаймні так я припускаю. Але вони не запаморочливі, але ви повинні бути обережними, і тому не повинні зменшуватися занадто швидко, оскільки тоді значення зростають. Час від часу я приймаю таблетки протягом декількох тижнів, а потім вони повертаються нижче межі.
І артроз сьогодні майже у всіх. Безумовно, це пов’язано з тим, що ми старіємо і старіємо, але тоді наші суглоби в якийсь момент зношуються.