Резистентність до інсуліну - практика діабету Марії Шмідт у Sendlingerstraße 13, 80331 Мюнхен
Коли ви голодуєте, наприклад вранці перед сніданком, рівень цукру в крові та інсуліну низький. Коли ми з’їдаємо шматок хліба або яблуко, які є вуглеводними продуктами, рівень цукру в крові підвищується, і в результаті в кров виділяється більше інсуліну. Інсулін - гормон, що знижує рівень цукру в крові. Це відкриває шлях для цукру з крові до клітин. Це забезпечує живлення клітин, і концентрація цукру в крові знову падає. В результаті рівень інсуліну також знову падає. Таким чином, організм підтримує рівень цукру в крові в жорстких межах.
Зараз трапляється, що клітини вже не реагують на нормальну кількість інсуліну і повільно всмоктують цукор з крові. Клітини стійкі до інсуліну. Це потрібно подолати надмірним збільшенням інсуліну в крові. Інсулін збільшується до тих пір, поки клітини не засвоять цукор і вміст цукру в крові знову не впаде. Отже, надмірна кількість інсуліну повинна виділятися, щоб утримувати рівень цукру в крові в бажаних межах.
Це занадто багато інсуліну може призвести до дискомфорту. Найважливішими є:
- Почуття неспокою, тремтіння, пітливість, слабкість, якщо ви давно не їли (почуття гіпоглікемії)
- Порушення періоду (наприклад, при синдромі PCO)
- нездійснене бажання мати дітей
У довгостроковій перспективі резистентність до інсуліну напружує підшлункову залозу, яка повинна постійно надмірно продукувати. Існує ризик того, що в певний момент вироблення інсуліну перестане бути достатнім для підтримки рівня цукру в межах. Коли це трапляється, говорять про цукровий стресовий розлад, який може перерости в цукровий діабет 2 типу. Тому слід лікувати інсулінорезистентність.
Основною причиною інсулінорезистентності є занадто велика кількість жиру на животі (хоча дедалі більше худих людей з цією проблемою). З огляду на обхват талії 94 см у жінок та 100 см у чоловіків, імовірність того, що вже будеш резистентною до інсуліну, дуже висока. Тому найважливішим заходом є зміна дієти та регулярні фізичні вправи. Було помічено, що регулярні фізичні вправи, такі як силова ходьба (швидка ходьба), скандинавська ходьба, легкі пробіжки та їзда на велосипеді, значно і швидко знижують резистентність до інсуліну - незалежно від втрати ваги.
Якщо цього недостатньо або у худорлявих людей, ви можете підтримати метаболізм цукру за допомогою препарату: метформіну. Це основний препарат для всіх діабетиків 2 типу, які також є резистентними до інсуліну. Це покращує інсулінорезистентність, знижує рівень інсуліну та цукру в крові, не викликаючи гіпоглікемії, підтримує схуднення, покращує роботу яєчників, менструальний цикл, а отже, і сприйнятливість. Він затверджений лише для діабетиків, а це означає, що медичні страхові компанії не платять за нього. На щастя, це не дорого. Існує ряд побічних ефектів та обставин, які необхідно враховувати під час терапії (інформаційний аркуш метформіну). По суті, він добре переноситься і приймається мільйонами людей у всьому світі протягом багатьох років.
Інтерніст | Діабетолог
Sendlingerstr. 13
80331 Мюнхен
Тел .: 089.242 246 90
Електронна адреса: [email protected]
Усі кошти.
Година консультації за попереднім записом.
Доступ та можливість паркування
Марієнплац
всі лінії S-Bahn
Лінії метро 3 та 6
Автобусний маршрут 52
Ворота Сендлінгера
Трамвайні лінії 16, 17, 18, 27
Лінії метро 1 та 2
Площа Святого Якова
Автобусний маршрут 152
Ринок яловичини
Автобусний маршрут 132
Stachus (Karlsplatz)
приблизно 10 хвилин ходьби
Трамвайні лінії 19, 20, 21
Лінії метро 4 та 5
Паркінг
Гараж Oberanger 35
Автостоянка Rindermarkt 16