Результати Букінгера після голодування - Bienrelax
Терапевтичні результати Бухінгера після голодування
З моменту від’їзду клініки Бухінгера Вільгельмі в Німеччині минуло 15 днів.
15 днів, коли я відчуваю зміни щосекунди.
15 днів, коли я відчуваю гармонійне світло у своєму тілі, своїх емоціях, у своєму розумі.
15 днів, коли кожен прийом їжі - це обізнаність.
15 днів, коли сприятливий ефект терапевтичного голодування закріплюється ще глибше.
15 днів, коли оточення робить мені компліменти і задає питання.
Ось помітні позитивні сторони:
- У мене більше не болить плече, сліди капсуліту повністю зникли.
- Головний біль зник. Це з’являється лише в тому випадку, якщо я з’їдаю щось нездорове для мене.
- У мене живіт рівний.
- Мої зайві кілограми розтанули.
- Моя шкіра світиться.
- Я відновив режим сну, який відповідає моєму природному хронотипу .
- Я сплю, як дитина, і я продовжую свої мрії, це смачно.
- Я ультрапозитивний і безтурботний.
- Я надкреативний, навіть більше, ніж раніше !
- Я знаю кожен момент, навіть більше, ніж раніше !
Моя кохана рада знайти мене в хорошій формі, моєму тілі, моїй шкірі, моєму гарному настрої.
Мій старший цінує, що у мене більше риболовлі !
Мій другий знаходить моє обличчя на десять років молодшим. Це краще, ніж косметична хірургія !
Те, що вимагає моєї уваги:
Їжа вимагає уваги, інакше кислотність, здуття живота, труднощі з перетравленням, хвороба, опіки, виникають у відповідь.
Перший сирий яблучний ікло був болючим, і я досі не пробував його знову.
Сильний біль в яснах. Голодування зменшує запалення, ясна нормалізуються і втягуються.
Різкий біль у шлунку через кислотність яблука.
Я проклинав себе за те, що вкусив яблуко !
Миття зубів викликає біль у зубах і яснах, як і дуже холодна вода та ЦУКР у тортах.
Слід уникати кислої, солодкої та жирної їжі !
Їжа повільно, жуючи, вимагає уваги та допомагає запобігти тяжкості та болю після їжі.
Мій девіз:
Тверду їжу потрібно пережовувати, щоб вона стала рідкою, рідини - як тверді речовини.
На наступний день після виходу з клініки я поїхав на південний схід Португалії до Сагреса в Алгарве.
Я боявся знайти здорову дієту.
З моєї сторони помилкова думка, що Сагрес - це королівство серферів, доступні всі свіжі продукти, а ресторани подають вам овочі, рибу, свіжі смузі ...
Серфери мають здоровий спосіб життя, філософію життя, що поважає природу, тіло і розум.
Всі страви, які я приймав, були здоровими, вегетаріанськими, і я почав повторно вводити рибу, як сардини на грилі.
Єдина їжа, з’їдена на жвавому південному приморському курорті, важко перетравлювалася протягом дванадцяти годин, змушуючи мене шкодувати про салат з тунця, залитий фальшивою олією вінегрету.
Я любив ціле дике, вітряне, сонячне і безлюдне східне узбережжя, повне великих тонічних хвиль і прекрасних серферів ...
і я був радий бути в білому бікіні після трьох тижнів посту !
Це хороший досвід перед змаганням у Джерсі, якого ми всі боїмося !
Побачимось через рік, щоб підвести підсумки сталості результатів
і розпочати новий досвід.
Терапевтичне голодування, чому? В чому справа ? Для кого ?
Або? Бучінгер Вільгельмі, Німеччина.
Як довго? 21 день, 3 тижні.
Як зробити? інструкція із застосування, спосіб.