Резван Чобану зізнався Тео, як він схуд, насправді "Будь-яка ожиріла людина приходить і каже мені" - Ревіста

Резван Чобану за кілька років скинув понад 40 кілограмів, і всі за нього захоплюються. Модельєр та журі "Браво, ти маєш стиль" визнали деякий час тому, що є правдою за поясами для схуднення.

насправді

Дієтична таємниця Резвана Чобану

"Дієта складається з фахівцем, дієтологом. У дієті є складні речі. Якщо ви ставите половину шоколадної плитки, коли ви в депресії, ви виходите, але цей шоколад повертає вам чотири дні від вашої програми схуднення тощо.

Що з втратою ваги, з дієтою - це вальс. Ніколи не сидите на дієті, тому що ви знову наберете вагу. Будь-яка людина з ожирінням приходить і каже мені зараз, що він дотримувався дієти протягом 7 місяців, а потім харчувався нормально, я не думаю! Коли ви припустили, що сідаєте на дієту, ви знаєте, що сидите на дієті все життя ", - зізнався Резван Тео в сесії LIVE у Facebook. (ДИВІТЬСЯ ПОВНЕ ІНТЕРВ'Ю ТУТ)

Модельєр неодноразово заявляв, що уникає смаження і не перестарається з олією та іншими спеціями, коли їсть салат.

"Я не вірю в свіжі продукти. Мені краще з’їсти два протоколи, щоб у мене була клітковина. Вживання фруктів. У мене дуже розслаблений графік життя. Я також можу їсти омлет без олії. Я навіть не змішую багато інгредієнтів за один прийом їжі. У мене є фіксований графік харчування. Я харчуюся приблизно кожні чотири години. Сніданок подається з 7 до 9:30.

Потім я їжу фрукти до обіду. В обід я можу вибрати супи, м’ясо на грилі, запечену картоплю, суші, навіть невеликі. Я з’їдаю 6 маленьких, якщо хочу, але з овочами та гірчицею без цукру. А за вечерею я можу знову їсти суші, якщо мені хочеться, або рибу, смажену на грилі ", - заявив Резван минулого року на відомій телевізійній станції.