Rhodiola Rosea Втрата ваги та природний антидепресант; Проспект благополуччя
опублікував Олів’є Дріс 24 вересня 2020 р
родіола рожева - рослина, яка була предметом численних досліджень в останні десятиліття з метою розкриття її таємниць, і перш за все для виявлення всіх її особливостей та властивостей.
Походження родіоли
Це справді в Азії, що родіола, інша його назва часто використовувалася більше двох тисяч років тому в китайській медицині, але не тільки. Тибетці, росіяни та скандинави також зробили його своєю улюбленою зброєю як антистрес, особливо протистояти сибірським і морозним температурам, але не тільки. Вікінги також використовували його, як інуїти, щоб знайти фізичну та розумову силу для здійснення своїх поїздок та завоювань Європою протягом 8 століття !
Якщо він росте в Арктиці, багаторічник також можна зустріти в гірських районах Європи, до 3000 метрів над рівнем моря. Але це також одна з найбільших специфік родіола рожева, вижити в досить екстремальних умовах та кліматі !
Родіола рожева: користь та властивості
Родіола, як відомо, чудова природний засіб від тривоги або депресії, тим більше, що дослідження показали наступне.
Ця лікарська рослина, яка класифікується в категорії адаптогенів (на відміну від стимуляторів), дозволяє регулюють синтез серотоніну та дофаміну, два гормони, необхідні для психічної та емоційної рівноваги. Таким чином, споживання родіоли рожевої, самостійно або з іншими рослинами, що доповнюють один одного, як частина харчової добавки, підвищує здатність до концентрації, зменшує тривожність і навіть допомагає зменшити втому.
Росіяни перевіряють лікарську рослину
І якщо рослина з жовтими квітами використовується в Сибіру, це не тільки боротьба з холодом у росіян. Ні, ми використовували родіола у більш-менш великому масштабі з 1950-х до 1990-х років у Радянському Союзі як природний легируючий засіб слідуючи висновкам професора Лазарєва, тогочасного вченого.
Спортсмени, солдати, космонавти всі взяли коріння рожевого очитка, іншого його прізвиська, наприклад, заради його переваг з точки зору когнітивні функції, тонус і вироблення еритроцитів.
Під час падіння Східного блоку тридцять років тому весь світ дізнався, як комуністична диктатура зобов’язала своїх лікарів та вчених проводити дослідження родіоли рожевої, щоб насолодитися її перевагами.
Це добре для морального духу та для фізичного стану, родіола рожева тому має споріднені чесноти. Дійсно, в деяких випадках, залежно від предмета, це може мати сприятливий вплив на лібідо та на сексуальну енергію. Ще правдивіше, якщо ми це пов’язуємо женьшень.
Джерело доброго гумору, родіола має якості а природний органічний антидепресант. Дійсно було доведено, що він позитивно впливає на меланхолічні стани та неврастенію. Однак, на відміну від антидепресантів та інших анксіолітиків, не слід очікувати побічних ефектів чи недоліків.
Родіола рожева, втрата ваги та бадьорість
Багаторічна рослина, здатна піднятися на висоту до 75 см у своєму природному середовищі, також була предметом наукових випробувань для якість сну і результати експериментів були переконливими, як і на втрата ваги оскільки він також регулює апетит.
Родіола рожева дійсно містить активні інгредієнти, які викликають відчуття ситості в поєднанні з виробництво ліпази в організмі, який сприяє рослина.
Таким чином, ми спостерігаємо ефект спалювання жиру, коли його приймають щодня, наприклад у формі харчові добавки в капсулах або таблетках.
Можна також споживати його в трав'яних чаях або в порошку, натираючи корінь родіоли зі змінною частотою відповідно до необхідної енергії та обмежень (спорт, клімат ...)
Зверніть увагу, що не слід пити або ковтати його перед сном, інакше ви страждаєте безсонням.
Rhodiola Rosea небезпека ... чи ні ?
Є кілька протипоказань, хоча родіола рожева є природною рослиною. Фактично це не рекомендується в наступних випадках:
- вагітні або жінки, які годують груддю
- діти до 12 років
- люди з біполярним розладом
- людям із захворюваннями нирок
Також необхідно дотримуватися дозування, якщо ви приймаєте харчову добавку, щоб не ризикувати аномальним станом збудження.
Родіола Гріффонія: ефект подвійного поцілунку ?
Він також пов’язаний у певних харчових добавках з іншими молекулами, які ідеально поєднуються з ним. Дует родіола грифонія таким чином працює дуже добре, коли ви хочете подолати сезонну депресію, реагувати на проблему перевтоми, добре спати, але також бути в хорошій формі протягом дня і коли ви прокидаєтесь.
триптофан справді має заспокійливі чесноти, і це частина ефективних природних засобів проти розлади настрою і проти депресії, крім того, що є корисним у випадках розладів сну.
Ви дійсно отримаєте виграшну комбінацію бадьорості, підвищення морального духу, спокійного сну та підйому протягом дня.