Риб’ячий жир підвищує якість сперми та робить чоловіків більш родючими
Прийом добавок з риб’ячого жиру може покращити якість сперми у здорових молодих чоловіків, свідчить нове дослідження Данії. Дослідники університетської лікарні Копенгагена під керівництвом доктора Тіни Колд Йенсен вивчили 1679 датських чоловіків, які пройшли фізичне обстеження для проходження військової служби. Їх середній вік становив 19 років.
98 чоловіків, які готувались до військової служби, повідомили, що протягом останніх трьох місяців приймали добавки до риб’ячого жиру. У порівнянні з тими, хто не приймав жодних добавок, чоловіки, які приймали добавки з риб’ячим жиром протягом принаймні 60 днів протягом останніх трьох місяців, мали більшу кількість сперми, більш нормальну сперму, але також більше яєчок. великий. Деякі люди, які приймали дієтичні добавки з риб’ячим жиром, але не приймали їх постійно протягом останніх трьох місяців, мали дещо гірші результати.
Окрім віку, враховувався також рівень здоров’я чоловічої репродуктивної системи (венеричні захворювання) та дієта. Іншими факторами, що аналізувались, були куріння та вживання алкоголю.
Результати дослідження повинні бути підтверджені іншими більш масштабними дослідженнями. Але дотепер не було шкідливого впливу риб’ячого жиру, але його навіть рекомендують підтримувати здоров’я серцево-судинної системи людям, які зазвичай не мають жирної риби у своєму раціоні.
Чоловіки, які приймали дієтичні добавки, такі як полівітаміни або вітамін С або вітамін D, не впливають на якість або кількість сперми.