Рибні дні, коли спад заблокував блог Sanguinum
Як програма з невеликими винятками знову стимулює схуднення
Ви дотримуєтесь усіх специфікацій лікування метаболізмом Сангвінум, плануєте кожен прийом їжі і їсте лише дозволену їжу - тим не менше вказівник шкали застряє. Перерва для схуднення! Щоб запобігти розчаруванню та знову «підштовхнути» зменшення, існує спеціальний план так званих рибних днів у лікуванні метаболізму Сангвінуму.
Запитайте свого лікаря або альтернативного лікаря ...
Як завжди, ми зазначаємо, що це лише загальна порада для лікування метаболізму Сангвінума. Рибні дні повинні можна проводити лише за погодженням з лікуючим терапевтом-сангвініком - Тож, безумовно, поцікавтеся у свого партнера з сангвінумів, перш ніж розпочати риболовлі самостійно. Він або вона найкраще знає вас та ваші потреби у здоров’ї та може оцінити поточний стан вашого лікування.
Які рибні дні?
Рибні дні - це триденна програма, яку можна проводити під час лікування сангвінічним метаболізмом з відповідним анамнезом та після оцінки терапевтом, якщо втрата ваги припиняється або у вас є невелика вішалка для мотивації. Навіть невеликі короткострокові зміни можуть знову стимулювати мотивацію!
Чи є причини проти рибних днів?
Протягом рибних днів не їдять жодної їжі, яка не рекомендована до кінця лікування - у цьому сенсі рибні дні не "суперечать" загальному плану лікування. Однак можливі причини проти рибних днів можуть базуватися на самій рибі - наприклад, у випадку алергії чи іншої непереносимості.
Що ви їсте в рибні дні?
Лікування буде координувати з рибними днями в п’ятницю вранці терапевт Сангвінум. Потім день починається з вареного яйця та сирих овочів, а потім 250-300 г білої риби, 100 г нежирного кварку, щонайменше 600 г овочів, сирих овочів (скільки завгодно) та 1 столової ложки оливкової олії протягом дня. Чай із сангвінумів, звичайно, все ще п’ють. Які овочі та яку рибу рекомендують, можна знайти в нашій харчовій піраміді Сангвінум.
Що приносять рибні дні для схуднення?
У рибні дні особливо мало вуглеводів, оскільки хліб та фрукти опускаються. Зазвичай це призводить до падіння ваги.
Який досвід ми отримали з рибними днями?
Довгий терапевт Сангвінум сказав нам, що пацієнти завжди були дуже задоволені втратою ваги під час рибних днів (і пізніше). Учасники лікування метаболізмом Sanguinum повідомили, що почуваються мотивовано і відчувають полегшення, коли цей "туз у рукаві" на випадок, якщо схуднення піде погано.
Ви зацікавлені в лікуванні метаболізму Sanguinum і хочете отримати необов’язкову пораду? Ти думаєш ...? Знайди тут Ваш особистий компаньйон для схуднення.