Ризики високого рівня цукру в крові - Edumedical - Edumedical
Ризики високого рівня цукру в крові
Два з них переваги контролю рівня цукру в крові захищають артерії та нерви. Недавні дослідження показують, що високий рівень цукру в крові може бути пов'язаний із втратою пам'яті, мисленням і навіть деменцією.
Негативні наслідки високого рівня цукру в крові
Високий рівень цукру в крові, навіть у людей без діабету, може бути пов'язаний із підвищеним ризиком розвитку деменції, згідно з дослідженням, опублікованим у New England Journal of Medicine.
У дослідженні взяли участь 2000 суб'єктів із середнім віком 76 років. Більшість учасників дослідження не хворіли на діабет.
Дослідники вважають, що підвищений рівень цукру в крові викликає більше судинних захворювань. Таким чином, у хворих на цукровий діабет розвивається резистентність до інсуліну - причина, яка також може бути пов’язана з пошкодженням клітин мозку.
Профілактика діабету II типу шляхом контролю рівня цукру в крові
Хоча науково ще не доведено, що високий рівень цукру в крові спричиняє деменцію або втрату мислення, лікарі рекомендують контролювати рівень цукру, щоб запобігти діабету II типу.
Щоб запобігти захворюванню на діабет II типу, знизивши рівень цукру, Лікарі рекомендують здорову дієту, вживаючи свіжі фрукти та овочі. Зменшення споживання вуглеводів, продуктів, багатих цукром, газованих соків допомагає запобігти захворюванню.
При цьому, фізичні вправи рекомендуються щотижня. Чим більше вправ ми робимо, тим менший ризик розвитку діабету II типу.