Робіть маски самостійно - зробіть щось корисне для своєї шкіри! блог eatclever

Завдяки здоровому харчуванню ми щодня постачаємо свій організм усіма важливими поживними речовинами. Але чи замислювались ви коли-небудь про те, щоб зробити щось корисне для свого тіла зовні? Чи знали ви, що шкіра - наш найбільший орган? Тому ми також хочемо зробити щось корисне для нашої шкіри і задумалися над тим, як ми можемо підтримувати нашу шкіру на додаток до здорового харчування. Ось чому ми ділимося 3 чудовими рецептами масок, наприклад з кварком з низьким вмістом жиру або авокадо, щоб приготувати їх самостійно.

Переваги використання масок для обличчя

Маски живлять шкіру

Достатній запас шкіри неможливий, на жаль, лише завдяки харчуванню. Тому ви повинні застосовувати маски регулярно, приблизно щотижня, щоб «годувати» шкіру на обличчі. Маски - це так звана їжа для шкіри!

вологість

Суха шкіра тонша і втрачає еластичність. Щоб цього не сталося, важливо наситити шкіру достатньою кількістю вологи зовні. Вологі маски також стимулюють вироблення колагену. Колаген є білком клітковини і тому відповідає за структурні властивості шкіри: чим більше колагену, тим менше зморшок. Щоб отримати достатню кількість вологи зсередини, також важливо пити достатньо.

прибирання

Будь то вугрі чи почервоніння - щоб уникнути цих плям на обличчі, ідеально підходять маски для очищення шкіри обличчя. Очищаючі маски відкривають глибокі пори і можуть витягувати з шкіри бруд, тальк та домішки.

Розслаблення з негайним ефектом

Незалежно від того, одягаєте ви маску на вечір для дівчат зі своєю дівчиною або у ванну - під час витримки ви можете повністю розслабитися, сконцентруватися на власному тілі та прийти відпочити. Коли ви знову змиєте маску, ви відразу побачите і відчуєте негайний ефект: ваша шкіра виглядає свіжою і здоровою і відчуває себе м’якою.

Яка маска для якого типу шкіри?

Не кожна маска підходить кожному. Це залежить від вашого типу шкіри. Для максимального ефекту до та після ми маємо для вас рекомендації:

• для пошкодженої шкіри: кислотні та вітамінні маски (з лимоном, йогуртом або помідорами)
• для сухої та втомленої шкіри: маски з високим вмістом жиру (з авокадо, оливковою олією або мигдалем)

Навіщо робити маски самостійно?

В аптеках ви можете придбати безліч різних масок, придатних для будь-якого типу шкіри. Як і у випадку з готовою продукцією з харчової промисловості, це, на жаль, також у секторі косметики: маски є Добавки, консерванти, барвники та ароматизатори додано. Однак, якщо ви робите свою маску самостійно, ви можете визначити, що входить всередину. Крім того, готові маски часто упаковують у багато пластику. Ви можете обійти це, приготувавши маски самостійно. Це корисно не тільки для вашої шкіри, а й для навколишнього середовища! Крім того, за допомогою варіанту «зроби сам» для дому ви заощадите один-два євро порівняно з придбаним продуктом.

Наші 3 рецепти масок

Маска проти великих пор

Змішайте обидва разом і нанесіть на шкіру. Змити теплою водою через 15 хвилин.

Маска для пильної та свіжої шкіри обличчя

• 3 чайні ложки кавової гущі
• 1 чайна ложка лимонного соку
• 1/2 чайної ложки меду
• 1/2 чайної ложки оливкової олії

Змішайте все разом і нанесіть на шкіру. Залиште на 30 хвилин. Ефект пілінгу ви отримуєте, розтираючи маску під час нанесення та зняття її. Це стимулює кровообіг, що забезпечує надзвичайно свіжий вигляд.

Маска проти сухої шкіри

• половина авокадо
• 1 чайна ложка меду
• 1 чайна ложка кварку або йогурту

Дрібно розімніть авокадо і змішайте з медом та йогуртом/кварком до отримання крему. Потім негайно нанесіть маску і змийте теплою водою через 20 хвилин.

Відповідно до вашого дня краси, ми рекомендуємо детоксикувати воду для свіжості зсередини. Наприклад, наші енергетичні кульки підходять як здорові закуски.

---