Робить жир Донера схуднути разом з Донером у вашому раціоні - Зелений дієтичний подкаст
Шашлик товстить? Чи можу я схуднути за допомогою донер-кебаба? Чи допомагає шашлик схуднути? Скільки калорій насправді має шашлик? Це та багато іншого про шашлик у дієті - це тема цього епізоду "Зеленого дієтичного подкасту".
Скільки калорій у шашлику? Чи можу я за допомогою нього схуднути? Ми це розберемо сьогодні!
У цьому епізоді ми нарешті прояснимо питання: "Робить дюнер густим". Але також такі питання, як «Чи можу я схуднути за допомогою донер-кебаба», «Чи їсте ви донер-кебаб у раціоні», «Чи здоровий донер-кебаб», «Скільки калорій має донер-кебаб?» І так далі ... У цьому епізоді ми обговорювали. Маленький спойлер: НІЯкий шашлик не обов’язково робить вас товстим 😉
Тож дорогі мої! Втрата ваги за допомогою шашлику працює так що так. Мій Донер-кебаб не обов’язково робить мене товстим.
Зараз ми нарешті раз і назавжди з’ясували тему шашлику та дієти. Якщо у вас є якісь запитання чи пропозиції щодо нових серій, напишіть мені.
Якщо ви великий любитель донерів, як і я, вам доведеться спробувати мій здоровий рецепт чаші з донером! З цим рецептом схуднення за допомогою донер-кебаба зовсім не проблема.
Інформаційний матеріал про зелену дієту:
Ось мій додаток рецептів:
Відгук про подкаст:
Ви ненавидите пропозиції щодо тем чи запитання до наступних серій? Помістіть їх сюди, і я якомога швидше висвітлю їх у епізоді подкастів! До форми -> https://goo.gl/forms/QoyUiuYd0AeBLbYE2
Особисті поради щодо харчування зі мною?
Якщо у вас є якісь зауваження чи пропозиції щодо вдосконалення подкасту, напишіть мені в Instagram @Fittastetic
З повагою, Джонас
Востаннє редаговано: 12 травня 2020 р. Jonas Zeschke
Йонас - кваліфікований дієтолог і пристрасний кухар. Поки він допомагає полегшити здорове харчування на підкасті Green Diet, він ділиться різноманітними смачними та корисними рецептами у своєму головному щоденнику FitTastetTic.