Робити дуже худі (дівчина, тіло, вага)

Привіт. У мене дуже худі ноги, і я не хочу запитувати, що ви можете з цим зробити? Мені 12 ... 1,60 і важить 37 кг. Lg maya: D пс. моя кулачка не найкраща . але ти все одно можеш це впізнати.

тіло

21 відповідь

Привіт! Вони не стукають на колінах - лише трохи худі завдяки загальній вазі - це буде безпечно. Статура визначається генетичними факторами і базуватиметься на батькові чи матері. Запитайте їх, як вони виглядали у цьому віці та як це склалося. Ви можете робити присідання з вагою тіла. Збільшує об’єм ніг. Присідання слід робити в максимально прямому положенні. За потреби підніміть підбори на 2 см (наприклад, за допомогою дошки). Бажаю тобі всього найкращого.

Щиро дякую: * моя мама азіатка (тайландка) і тому трохи стрункіша. але у неї гарні ноги: D кг Майя: D

Спробуйте їздити на велосипеді або на велотренажері з великим опором. Це створює більше м’язів на ваших ногах і робить їх менш тонкими.:)

Я не повністю розумію вашу проблему. Кожна людина красива по-своєму, і довгі тонкі ноги ніколи не бувають поганими;) найкраще, ви знову видаляєте це питання, є багато людей, які не повинні бачити ваші фотографії чи щось подібне. LG:)