Роль; ожиріння у розвитку; вугрі

Роль ожиріння у розвитку вугрів

Автор допису:Сандра Салман
Публікація опублікована: 14 квітня 2020 р
Категорія публікації:Аптека_Тунісія
Коментарі до публікації:0 коментарів

Про вугрі

Прищі - найпоширеніший стан шкіри, яким страждають 75-80% підлітків та 40-50% дорослих. Цей запальний стан шкіри проявляється у вигляді прищів, вугрів, білих головок та кіст або вузликів. Існує багато зовнішніх та внутрішніх факторів, які відіграють важливу роль у спрацьовуванні нападів вугрів. Олія, мікроби та бруд призводять до засмічення шкірних пір, а засмічені пори затримують бактерії та створюють ідеальне середовище для росту та розвитку бактерій.

Загальновідомий факт, що згадані вище зовнішні та внутрішні фактори, такі як надмірне вироблення шкірного сала, гормональний дисбаланс, стрес та повільне травлення, також можуть призвести до спалаху вугрів. Але останні дослідження показали зв'язок між вуграми та ожирінням.

Дослідження зв’язку між вуграми та ожирінням

Прищі від вугрів зазвичай збігаються з статевим дозріванням і є найпоширенішим захворюванням шкіри у підлітків. Дослідження показали, що у підлітків із зайвою вагою більше ризику розвинути вугрі. Нещодавнє опитування було проведено серед близько 3600 норвежців у віці від 18 до 19 років. Це дослідження на підлітках Норвегії показало, що 19% дівчат-підлітків із надмірною вагою стикалися з проблемою вугрів, порівняно з 13% дівчат, які потрапляли в категорію нормальної ваги.

Серед хлопців ця кількість становила 14% незалежно від ваги. Це призвело до висновку, що надмірна вага пов’язана з прищами, і що у підлітків із надмірною вагою, особливо у дівчат, частіше з’являються прищі, ніж у однолітків, які мають нормальну вагу.

Як ожиріння збільшує ризик розвитку вугрів?

Дослідження показали, що існує зв’язок між ІМТ (індексом маси тіла) та прищами. Точна причина цього все ще досліджується, але ожиріння спричиняє багато змін в організмі, які викликають ризик появи вугрів. Давайте подивимось на різні фізіологічні та психологічні зміни в організмі, які пов’язані із зайвою вагою та призводять до вугрів.

Ожиріння або вищий індекс маси тіла можуть спричинити зміни осі гіпоталамус-гіпофіз-гонади, що в подальшому призводить до змін гормонів статевого дозрівання. Перевиробництво андрогенів або природних стероїдів, таких як естроген та тестостерон, збільшує вироблення шкірного сала в організмі. А перевиробництво шкірного сала - один із факторів, відповідальних за розвиток прищів.

Надмірне шкірне сало закупорює волосяний фолікул шкіри, а в засмічених порах шкіри процвітають бактерії. Надмірний рівень андрогенів в організмі також призводить до розмноження фолікулярних клітин, блокуючи отвір фолікула і викликаючи утворення прищів. Підвищений рівень прогестерону також є фактором, що сприяє виробленню вугрів.

Згідно з американським дослідженням, було помічено, що підлітки починають статеве дозрівання в ранньому віці завдяки високому індексу маси тіла. Початок статевого дозрівання корелює з раннім розвитком вугрів.

Високий глікемічний індекс:

Ожиріння, як правило, пов’язане з нездоровими харчовими звичками, такими як споживання обробленої їжі, рафінованого цукру та запою, вживання висококалорійної їжі. Більшість цих продуктів мають високу глікемічну цінність. Глікемічний індекс вимірює вплив їжі, яку ми їмо, на рівень цукру в крові. Наше тіло дуже швидко перетравлює і метаболізує фізичну форму їжі.

Їжа з високим глікемічним значенням миттєво підвищує рівень цукру в крові, тоді як їжа з низьким глікемічним значенням не підвищує рівень цукру в крові. Дієта з високим вмістом глікемії викликає резистентність до інсуліну та вугрі. Якщо ожиріння зумовлене споживанням оброблених та рафінованих продуктів з високим глікемічним індексом, це може спричинити вже існуючий стан прищів. Люди, що страждають ожирінням, підвищують активність інсуліну, якщо їдять продукти, що містять цукор, що сприяє розвитку вугрів.

Їжа з високим глікемічним індексом викликає гіперінсулінемію, що, в свою чергу, призводить до підвищення концентрації IGF-1 у плазмі крові, інсуліноподібного фактора росту. Безкоштовний IGF-1 індукує епідермальну гіперплазію та гіперкератоз та спричиняє фолікулярну непрохідність, що викликає появу вугрів. Зменшення навантаження на цукор у крові допомагає втратити зайві калорії та досягти оптимальної ваги, що все може допомогти людям з вуграми.

Лікувати прищі можна місцевими кремами або мазями, пероральними препаратами для контролю росту бактерій, обмеженням в харчуванні, прийомами розслаблення для зняття стресу; і останнє, але не менш важливе управління вагою. Дієтичні обмеження включають уникання висококалорійних оброблених продуктів, таких як гамбургери, піца, печиво та тістечка.

Людям, що страждають від прищів, корисно робити здоровий вибір їжі, оскільки це допомагає їм схуднути. Ожиріння відіграє важливу роль у розвитку вугрів, тому вживайте деяких важливих кроків, щоб скинути зайві кілограми, і ви отримаєте не тільки витонченіше і підтягнуте тіло, але й чисту шкіру без прищів.