Роль прогестерону
Не слід ігнорувати симптоми низького рівня прогестерону, оскільки гормональний дисбаланс також може призвести до тривоги та сильної депресії, зазначає Лівстронг.
Гормональні коливання, що виникають у зв’язку з репродуктивним циклом жінки, можуть впливати на настрій і можуть призвести до симптомів депресії у деяких жінок. Жінки, які вагітні, новонароджені або страждають на симптоми ПМС або ПМС, можуть відчувати гормональні зміни, які можуть вплинути на настрій та емоційне самопочуття. Перименопауза та менопауза - це інший час у житті жінки, коли гормони коливаються, що підвищує ризик депресії.
Роль прогестерону
Прогестерон - це статевий гормон, який відіграє важливу роль у фертильності та вагітності. Твоєму організму потрібен прогестерон, щоб підтримувати нормальний менструальний цикл. Рівень прогестерону збільшується і знижується протягом місячного циклу жінки. Коли рівень прогестерону падає, дефіцит прогестерону призводить до домінування естрогену. Цей дисбаланс занадто великої кількості естрогену може призвести до того, що організм утримує мідь і втрачає цинк у крові та мозку. Можливо, існує зв’язок між рівнем цинку та депресією. Симптоми депресії також пов'язані з токсичністю міді.
Симптоми низького рівня прогестерону
Симптоми низького рівня прогестерону можуть включати збільшення ваги, здуття живота, зміни апетиту, біль у м’язах та суглобах, безсоння, дратівливість та труднощі з концентрацією уваги. Зниження рівня гормонів також може призвести до таких симптомів, як втома, занепокоєння та, в деяких випадках, почуття депресії. Прогестерон має заспокійливу дію на настрій, подібний до серотоніну - гормону, який допомагає поліпшити настрій. Коли рівень прогестерону та естрогену починає падати, особливо коли жінка наближається до менопаузи, інколи тривога стає все більшою проблемою, за словами Марсель Пік, помічника лікаря з гінекології та гінекології.
Вплив на організм
Прогестерон є попередником естрогену, тестостерону та інших кортикостероїдних гормонів. Прогестерон виробляється як в яєчниках, так і в надниркових залозах. Поряд із роллю, яку він відіграє у розмноженні, цей стероїдний гормон допомагає жінкам справлятися зі стресом. Однак організм виробляє мало прогестерону після менопаузи. Мігрень, нерегулярні місячні, безпліддя, аборти, передменструальний синдром та синдром полікістозу яєчників - це лише деякі з медичних станів, пов’язаних із низьким рівнем прогестерону. Доктор Пітер Бонджорно, викладач факультету Нью-Йоркського університету та автор книги "Зцілююча депресія: інтегровані натуропатичні та звичайні методи лікування", рекомендує проводити обстеження та лікування будь-яких менструальних циклів та порушень естрогену/прогестерону при оцінці стану пацієнта з депресією.