Ромашки - Од Майяр - Ароматерапія

Ми добре знаємо трав'яний чай римської ромашки, який часто пропонують в кінці їжі для полегшення травлення, але насправді ромашки численні. Лікарські рослини, що належать до нашої західної фармакопеї, відрізняються між собою своїми ботанічними аспектами та терапевтичними властивостями. В ароматерапії зазвичай використовують кілька ефірних масел ромашок, за досить подібними показаннями, але з певними нюансами, незважаючи ні на що. Як їх розрізнити, щоб ними можна було грамотно та безпечно користуватися ?

ефірна олія

Ромашки: ботанічна класифікація

Ромашки належать до родини Сложноцвітих, яку раніше називали сімейством складноцвітих: насправді їхні "квіти" насправді складаються з дуже багатьох квітів, що об'єднуються, щоб на перший погляд отримати ефект унікальної квітки. З ботанічної точки зору айстрові складають найбільш складний та організований етап еволюції рослин. Ці рослини надихають на красу, досконалість та гармонію. У цій великій родині ми також знаходимо танезії, геліхризум, арніку, чорницю, а то й деревій та полин.

Класифікація різних ромашок, які зазвичай використовуються в фітотерапії

"Ромашки" належать до різних ботанічних родів: танезії, матрикарії або ромашки. Як розрізнити чотири основні рослини, які зазвичай використовуються у фіто-ароматерапії та є взаємозамінними "ромашками" ?

Ромашки

Благородна ромашка (або Римська ромашка), Chamaemelum nobile: рослина, що використовується у формі трав'яного чаю з самого початку часу для своїх травних і дуже заспокійливих чеснот, сприяючи тим самим спокійному сну. Його стара ботанічна назва - Anthemis nobilis. Її вирощування зараз дуже розвинене в долині Луари, її іноді також називають Camomille d'Anjou.

Матриціар (або Німецька ромашка), Matricaria recutita: також називається Маленька ромашка, Широко культивується в Центральній Європі, він традиційно використовується, зокрема, у трав’яному чаї для стимулювання апетиту та сприяння травленню, а також у вигляді припарок для пом’якшення шкіри та заспокоєння свербіння.

Feverfew, Tanacetum parthenium: ця рослина, яку завжди називали "лихоманкою", швидше могла знайти своє місце серед танезій і традиційно пропонується для полегшення стану мігрені та хворобливих періодів. Його ефірна олія мало використовується в ароматерапії, оскільки є нейротоксичною.

Танезії

Пижмо щорічне, Tanacetum annuum: пижмо дуже поширене на півночі Марокко та півдні Іспанії, також називається Марокканська блакитна ромашка, або Блакитна пижмо, через насичений синій колір її ефірної олії. Однак, ботанічно кажучи, це не ромашка. Не плутайте це, більше того, з Пижмо пижмо, Tanacetum vulgare, що дає ефірне масло, багате нейротоксичними та абортивними кетонами.

Ефірні олії благородної ромашки, матрикарії та однорічної пижма: біохімія та властивості

Дистиляція різних ромашок та танезій пропонує нам ефірні олії різного біохімічного складу, але всі вони діють на запальні стани.

Благородна ромашка, матрикарія та однорічна пижмо

ВІН Благородна ромашка, Chamaemelum nobile: ефірна олія блідо-жовтого кольору, з нотками сіна, гарячого і гіркого, проникливого. Дуже багата ефірами, сім’я потужно розслаблюючих та заспокійливих молекул, це робить її чудовою спазмолітик і заспокоєння нервової системи, вказується у станах нервового шоку, психічних травм або роздратування та нервозності. Він також є попереднім знеболюючим, протизапальним та знеболюючим засобом і застосовується для лікування болю.

ВІН Матрікер, Matricaria recutita: ефірна олія синього кольору з нотками стиглих фруктів. Дуже багатий сесквітерпенами та оксидами сесквітерпену (бісаболол), він концентрує ефективні молекули на запальних станах. Це чудово антигістамінна, протиалергічна, протизапальна шкіра, показаний, зокрема, при шкірних проблемах із запаленням та свербінням (екзема, псоріаз, кропив'янка тощо). Також має "гормоноподібні" властивості, не рекомендується у випадках гормонозалежної патології.

ВІН щорічна пижмо, Tanacetum annuum: ефірна олія також насиченого синього кольору, дуже антигістамінний, протинабряковий та протизапальний, який використовується для лікування алергічних та/або сверблячих станів.

Зосередьтеся на хамазулені

Молекула з сімейства сесквітерпенів, яка надає ефірним оліям матрикарії та однорічної пижма той чудовий темно-синій колір, який так характерний для них, і надає їм дуже антиалергічні властивості. Присутні у щорічній пижмі за високими темпами (до 30%, порівняно з 5% для Matricaria).

Ефірні олії німецької ромашки, благородної ромашки або пижма: яку вибрати ?

У мене шкіра свербить, запалюється або свербить: ці три ромашки чудові, але благородної ромашки мені цілком достатньо (це також найдешевша з трьох).

Простий жест: 2 краплі, розведені в масляному мацераті календули, наносити на подразнену ділянку 3 рази на день протягом декількох днів.

У мене алергія на шкірі: я пам’ятаю німецьку ромашку або однорічну пижмо.

Простий жест: 2 краплі, розведені в масляному мацераті календули, наносити на уражену ділянку 3 рази на день протягом декількох днів.

Я шукаю загальний антигістамінний ефект (у разі сезонного алергічного риніту): Я використовую німецьку ромашку або однорічну пижмо.

Простий жест: Від 2 до 4 крапель, розведених у мазці рослинної олії абрикосових кісточок, масажували передпліччя, 5 днів на тиждень протягом усього алергічного періоду.

У мене болять (суглоби, травлення, м’язи): я вибираю благородну ромашку.

Простий жест: Від 2 до 4 крапель, розведених у мазці рослинної олії абрикосових кісточок (або маслянистого мацерату Арніки, на випадок болю в суглобах), обережно масажуючи хворобливу область, зрідка, або, якщо потрібно, 3 - 4 рази на день протягом декількох днів.

Я шукаю антистресового ефекту, на випадок шоку, серцебиття, побоювання перед втручанням, оглядом ...: я вибираю благородну ромашку

Простий жест: 2 краплі, розведені в маслі рослинного масла абрикосових кісточок, масажуючи сонячне та/або серцеве сплетення та внутрішню поверхню зап'ястя Дихати глибоко.

Примітка: всі ці ефірні олії мають спеціальні запобіжні заходи для кожного з них (вікові обмеження, протипоказання тощо). Будьте обізнані з ними та поважайте їх перед будь-яким використанням.

Ви також знайдете на веб-сайті AMSOAM список започатковані семінари з ароматерапії рівня щоб допомогти вам ефективно та ефективно використовувати ефірні олії в домашніх умовах. Для початку не забудьте дотримуватисямайстер-клас з відкриття та введення в ефірні олії.