Російські яйця

Ось ще один рецепт із категорії: Чи часто це було в моєму дитинстві, і його потрібно було лише трохи змінити, щоб підійти для Палео.

Російські яйця - дуже популярна вечірня закуска. Не дивно: їх легко приготувати, смачно і їх легко їсти вручну. Ви також можете дуже легко їх «індивідуалізувати», варіюючи спеції на власний смак. Веселіться з нашою особистою улюбленою версією російських яєць (і не бійтеся холестерину;)).

Вони в роті на дотик: російські яйця

Рецепт: російські яйця

інгредієнти

• 4 яйця
• 0,25 авокадо
• 0,5 помідора
• 2 ч. Ложки гірчиці
• 1 ст. Ложка лимонного соку
• 1 щіпка (и) солі і перцю

підготовка

1. Яйця, зварені круто Найкращий спосіб зробити це - покласти яйця в каструлю з теплою водою, а потім довести воду до кипіння. Дайте варитися близько 8B хвилин, а потім промийте яйця в холодній воді.
2. Очистіть і розріжте яйця навпіл. Обережно ложкою викладаємо жовтки.
3. Половину помідора очистіть від шкірки і наріжте дуже дрібними шматочками.
4. Змішайте жовтки з приблизно 2 столовими ложками м’якоті авокадо, шматочками помідорів, лимонним соком і гірчицею до однорідної маси. Приправте за смаком сіллю і перцем.
5. Покладіть яєчну жовткову масу назад у видовбаний яєчний білок.

Підходить до

Наша порада

Петрушка також добре поєднується з масою, а також може використовуватися для прикраси.

Російські яйця = палео-палець

Ми любимо яйця як їжу для пальців, але також ввечері зі скибочкою палео хліба.

Вам подобається цей пост? Тоді підпишіться на нашу розсилку або слідкуйте за нами на facebook.

---