Рослини, які лікують синдром мальабсорбції - Monitorul de Vrancea
Синдром мальабсорбції визначається як зміна здатності кишечника належним чином засвоювати вітаміни, мінерали та інші поживні речовини з їжі, яку ми їмо. Хоча дієта людини може бути достатньою, у людини з порушенням всмоктування можуть виникати різні дефіцити харчування. Вони також можуть бути наслідком порушення травлення, спричиненого порушеннями всмоктування поживних речовин у кров у шлунково-кишковому тракті (особливо в тонкому кишечнику). Для тих, хто страждає на синдром мальабсорбції, харчові дефіцити будуть наявні незалежно від того, наскільки якісно їх харчування або скільки харчових добавок вони споживають. Загальними симптомами є: запор або розлад шлунку, сухість шкіри, втома, психічні труднощі, такі як депресія або нездатність зосередитися, судоми в м’язах та/або слабкість, ПМС, витончення волосся, нездатність нормально рости, незрозуміла втрата ваги (погіршення зору). особливо вночі), дискомфорт у животі. Найпоширенішими типовими симптомами є поєднання анемії, розладу шлунку та втрати ваги.
Звідки береться цей синдром мальабсорбції?
Факторами, які можуть сприяти порушенню травлення, є відсутність належного рівня травних ферментів та харчова алергія. Більше того, причина цих харчових дефіцитів також виявляється в недостатньому перетравленні їжі. Харчові бродіння в кишковому тракті, які не перетравлюються, призводять до газоутворення, здуття живота, дискомфорту та болю в животі. Існує також інша проблема, яка призводить до цього синдрому - а саме продукти, які не засвоюються належним чином, оскільки вони можуть перешкоджати поживним речовинам, що потрапляють у кров і використовуються для живлення тканин організму. Іншими факторами, що сприяють неправильній роботі, є: неправильне харчування, надлишок слизу, що покриває слизову оболонку кишечника, дисбаланс бактеріальної флори кишечника, такі захворювання, як рак або СНІД.
Відомі також природні засоби лікування синдрому мальабсорбції, а саме:
- дієта, багата на складні вуглеводи і з низьким вмістом жиру; вказані: коричневий рис, вівсянка та овочі, приготовані на пару;
- алое вера і м’ята також виявились дуже корисними;
- люцерна, корінь кульбаби, насіння кропу, імбир, кропива; всі вони багаті мінералами і можуть дати організму поштовх для засвоєння поживних речовин;
- часте вживання свіжої папайї та ананасів. Навіть насіння папайї корисні (4-6 насіння після їжі).
- чорний перець, оскільки він сприяє поліпшенню травлення та засвоєння поживних речовин;
Переважно уникати м’яса або м’ясних продуктів, оскільки вони важко засвоюються. До повного загоєння вживати продукти з пшениці не рекомендується. Також не рекомендується застосовувати мінеральне масло або продукти з проносним ефектом. Також необхідний ретельний моніторинг у процесі запобігання виникненню додаткових захворювань через дефіцит поживних речовин. Терпіння та позитивне ставлення необхідно враховувати, коли йдеться про контроль та лікування цього розладу всмоктування.