Розчини для сухого повітря в будинку
Холодний сезон приносить нам магію Різдва, подарунки під ялинку, зимові види спорту та багато інших радощів, які одні з нас цінують більше, інші менше. Звичайно, найменш оціненою частиною є холод, і ступінь переносимості кожного з них різна, що також стосується тепла в наших будинках. Хтось віддає перевагу максимально високій температурі в будинку, а хтось обирає відносно постійну температуру протягом усього року.
Незалежно від бажаного ступеня нагрівання, важливо зазначити, що нагріте повітря стає сухим, тому взимку бажано подбати про підтримку оптимальної вологості, особливо в кімнаті, де ми спимо.
Дискомфорт, викликаний сухим повітрям, багаторазовий і посилюється взимку, коли імунна система ослаблена, тому більше схильна до впливу вірусів та бактерій. Таким чином, від незначних проблем з диханням, хрипоти чи неспокійного сну до бактеріальних інфекцій, астми, бронхіту, синуситу - все це може відбуватися через якість вдихуваного повітря.
Оптимальний рівень вологості в будинку
Кімнатний гігрометр необхідний для вимірювання рівня вологості в будинку. Результат буде у відсотках. Таким чином, відсоток вологості нижче 25% надзвичайно низький, що може спричинити дискомфорт на шкірі та слизовій оболонці носа.
Відповідний відсоток вологості для внутрішніх приміщень становить 45% -55%, залежно від ступеня толерантності кожного та сезону. Зазвичай взимку підходить вологість 30% -40%, а влітку ми можемо досягати 60%. Знову ж таки, це те, що може терпіти організм кожного.
Оптимальний рівень вологості для немовлят
На немовлят найбільше впливає якість повітря в приміщенні, оскільки вони мають надзвичайно чутливу шкіру та слизову оболонку носа. Сухе повітря змушує дитину дихати ротом, що подразнює горло і полегшує проникнення бактерій в організм. Крім того, занадто сухе повітря може викликати сухий кашель, респіраторні інфекції або астматичний бронхіт.
Оптимальна температура в кімнаті дитини становить від 18 до 22 градусів Цельсія, а оптимальна вологість становить близько 60%.
Способи зволоження повітря в будинку
Найефективніший спосіб боротьби з сухим повітрям в будинку - це зволожувач повітря. Зволожувачі повітря розсіюють мікрочастинки води в повітрі, які відновлюють комфортне співвідношення вологи всередині.
На ринку представлено багато різноманітних зволожувачів, доступних для будь-якого бюджету. Важливо врахувати, купуючи зволожувач повітря, його потужність (виражену в літрах) щодо розміру приміщення, в якому ви будете ним користуватися. Ця інформація зазвичай міститься в специфікації товару.
Крім того, багато зволожувачів, доступних на ринку, мають функцію ароматерапії, а це означає, що ви можете додавати ефірні олії в пристрій для створення приємного та розслаблюючого запаху.
Хитрощі для регулювання якості повітря в приміщенні
За відсутності зволожувача повітря існують різні побутові хитрощі, наприклад, залишати склянку води або вологий рушник на радіаторі на ніч, а також обприскувати воду за допомогою контейнера для розпилювача, неодноразово, кілька разів на день. день в кімнаті. Ви також можете поліпшити якість повітря на кухні, поставивши на плиту каструлю з водою на повільному вогні. Нехай вода закипає повільно, а пара, що виділилася, може створити комфортні умови для приготування святкових смаколиків.
Ще одна хитрість - залишити двері у ванну відкритими після душу або гарячої ванни, щоб пар потрапляв до решти кімнат.
Ще одним простим способом поліпшення рівня вологості в будинку є наявність рослин. Таким чином, коли ви полиєте рослини, частина води, взятої ними з ґрунту, буде виділятися через листя, квіти та стебла. Серед найбільш придатних рослин для регулювання якості повітря в приміщеннях є фікус, кала, помилковий кипарис, тещин язик та каланхое.
І останнє, але не менш важливе: постійне провітрювання особливо корисно для збалансування повітря в будинку. Свіже повітря необхідне для повноцінного сну та добре кисневого мозку, а в холодну пору року зовнішнє повітря є цінним джерелом вологи.
Джерело фото: Shutterstock
Бібліографія: