Розкрита таємниця Крістіни Агілери для схуднення

Кілограми впали самі собою? Ви жартуєте? Ви серйозно говорите, коли це говорите! Крістіна Агілера дотримувалась строгого дієтичного режиму, щоб скинути зайві кілограми.

крістіни

Кілька тижнів тому Крістіна Агілера стверджувала, що кілограми майже впали самі по собі. Але тепер виявилося, що співак дотримувався суворої дієти! Aguilera вирізав молочні продукти та вуглеводи, щоб схуднути. Співачка протягом дня їла кілька невеликих страв, різала молочні продукти та вуглеводи - обидва постачальники енергії, - а також проводила "силові тренування", щоб схуднути.

Джерело розповіло Yahoo: "Їх дієта включала дуже маленькі порції та дуже напружені силові тренування з дуже короткими одиницями, які часто повторювали. Молочні продукти та вуглеводи були заборонені. На порядку денному було багато кокосової води, трав'яні чаї, тофу, селера, жирна риба та сир. Але справжнім ключем до цього було п'ять порцій розміром у день на день ".

Втрата ваги у 32-річної дівчини стала очевидною на початку цього року. Кажуть, що з тих пір впевненість у собі симпатичної блондинки покращилася. "Її тіло дуже важливо для неї, і спосіб для неї стати більш впевненою в собі - надмірна вага ніколи не могла жити з нею", - продовжує інсайдер.