Розкриття дослідження: прийміть цю таблетку - і пролийте фунти на швидке здоров’я

Оновлено: 21.09.2018 - 09:20

Ожиріння зростає в індустріальних країнах. Чи може таблетка допомогти проти цього?

Бажаючі схуднути часто мучать себе низькокалорійною дієтою та/або пітними тренуваннями. Але зараз дослідники хочуть перевірити чудодійну таблетку, яка може змінити все.

На думку міжнародної групи вчених, цей чудодійний препарат повинен мати все - і розтопити свої кілограми в найкоротші терміни. "Семаглутид" - це назва революційної речовини, яка вже досягла величезних успіхів у боротьбі з ожирінням у кількох випробуваних.

Семаглутид повинен заповнити вас швидше - і нехай фунти легко впадуть

Для цього були 900 учасників дослідження з ІМТ понад 30 різні дозування. Отримала одна група Семаглютид, інший приймав інший активний інгредієнт, а інший - плацебо. "Протягом року учасникам довелося вводити собі активний інгредієнт один раз на день - підшкірно, під шкіру. І хоча група з другим активним інгредієнтом також втрачала вагу, основна увага дослідників полягала в порівнянні між плацебо -Група та група семаглутидів вражають ", - повідомляє MDR.

Результат: Вони швидше ситіли, мали менше апетиту і втрачали зайві кілограми. Причина цього: Семаглутид гарантує, що їжа довше залишається в шлунку та кишечнику. Адже засіб діє схожий на гормон, який зазвичай утворюється в кишечнику людини при введенні вуглеводів. Семаглутид гарантує, що мозок отримує сигнал про те, що він переповнений. Це призведе до того, що ви почуватиметесь менш голодними і менше їсте.

Дослідження показує: чи може семаглутид навіть запобігати серцевим захворюванням?

Єдиним побічним ефектом, який може виникнути в результаті, є нудота. Але, як кажуть, лише деякі випробувані скаржились на це. Кажуть, що той, хто відчуває цей симптом, не повинен продовжувати приймати препарат.

У будь-якому випадку, препарат вже успішно продається на ринку - принаймні в Канаді. Він доступний там як протидіабетичний препарат і призначений для допомоги пацієнтам із діабетом 2 типу Поліпшити рівень цукру в крові та зменшити вагу. Зараз дослідники сподіваються, що семаглутид не тільки скине кілограми, але і зменшить ризик розвитку серцевих захворювань.

Але коли він буде доступний у цій країні? Нібито, препарат також повинен бути незабаром затверджений як протидіабетичний препарат у Німеччині - і з часом Випускається у 2019/2020 рр. Як засіб для схуднення бути.

Ці п’ять міні-вправ швидко створюють шість пакетів

Вправа номер один: дошка. Ви також можете стати на чотири ноги і постійно тримати руки під плечима. Тепер підніміться в положення віджимання. Щільно втягніть живіт, щоб не провисати і не утворювати порожнисту спину. Залишайтеся прямо, як дошка. Затримайте вправу від 30 до 60 секунд. Альтернатива: бічна дошка. Поверніть тулуб на один бік і витягніть верхню руку в повітрі. Залишайтеся прямо і утримуйте вправу по 30 секунд на кожному боці.

Вправа номер два: хрускіт живота. Це тренує прямі м’язи живота і забезпечує стискання живота. Для цього ляжте на спину і зігніть ноги. Потім зігніть руки і тримайте їх на рівні голови. Тепер видихніть і повільно підніміть тулуб вгору, щоб ваші плечі були від підлоги. Потримайте коротко і повільно поверніться вниз на видиху. Повторіть стільки разів, скільки зможете протягом 30 секунд. Але будьте обережні: будь ласка, ніколи не тягніть за голову чи шию.

Вправа номер три: підтягування. Ця вправа тренує все тіло і працює з вагою власного тіла. Для цього станьте перед бруском, який кріпиться трохи вище висоти голови. Потім візьміться за нього двома руками (в ідеалі на ширині плечей). Тепер тягніть себе повільно вгору без жодного імпульсу, лише з рукою. Тепер підборіддя повинно трохи виступати над бруском. Потім повільно і обережно опустіться назад на підлогу.

Вправа номер чотири: присідання. Ви можете це зробити, але вам не потрібні ніякі інструменти. Досить, якщо ви стоїте приблизно на ширині стегон. Кінчики пальців ніг повинні спрямовуватися назовні під невеликим кутом. Тепер спускайся сідницями. Роблячи це, уявіть, як ви ковзаєте по уявній стіні позаду вас. Тримайте спину прямо і не завивайте спину. Зігніть коліна до 90 градусів - стежте, щоб коліна не виступали за кінчики пальців ніг. Потім відсуньтесь і підніміться нагору.

Вправа номер п’ять: старі добрі віджимання. Вставте в положення дошки і напружте живіт так, щоб ви залишалися рівними і не падали в порожнисту спину. Розставте ноги на ширині стегон, а руки на ширині плечей. «Вкрутіть» руки в підлогу, а тепер рухайте верхню частину тіла до підлоги. Спробуйте зігнути руки на 90 градусів. Коли ви опуститесь, поверніться назад. Якщо це все ще занадто важко для вас, ви також можете тримати зігнуті коліна на підлозі. Робіть цю вправу якомога частіше протягом 30 секунд.