Розлади харчової поведінки - Efficium
Що таке розлад харчової поведінки ?
Як випливає з назви, a розлад харчової поведінки - це розлад, пов’язаний з неадекватною поведінкою щодо їжі.
Є такі типові форми, якнервова анорексія або булімія та інші форми, про які говорять, що вони є нетиповими, наприклад харчові примуси, патологічна закуска, харчова неофобія (страх перед новими продуктами),орторексія (захоплення здоровим харчуванням) або румінація (поверніть їжу назад у рот, щоб проковтнути її знову).
Харчові примуси
A примус їжі це раптова і нестримна позива до їжі, яку ви хочете негайно втамувати без справжнього голоду.
Тоді кількість з’їденої їжі може бути дуже великою і відбувається за дуже короткий проміжок часу.
Це обсесивний розлад харчова орієнтація.
Примус до їжі не слід плутати із перекусом, який є більш-менш регулярним вживанням їжі, у невеликих кількостях, поза їжею (тобто поза сніданком, обідом, перекусом, вечерею).
В обох випадках вони є розлади харчування (TCA) так само, як є'анорексія та булімія.
Нервова анорексія
Це найчастіше починається з сильного страху набрати вагу та одержимість худорлявістю. Бачення власного тіла повністю спотворене.
Найчастіше анорексик дуже сильно контролює.
Для досягнення своєї мети схуднення вона дуже часто надмірно збільшує свою фізичну активність, п’є занадто багато води, застосовує проносні та діуретики.
Щоб обдурити пильність тих, хто їх оточує, анорексики використовують різні техніки диверсії.
З булімічні атаки іноді може перетинати періоди обмежень.
недоїдання де самогубство дуже часті несприятливі результати.
Булімія
Що стосуєтьсяанорексія, страх схуднути і бажання схуднути - причина розладу.
Булімія характеризується періодами обмеження їжі (іноді типовими для анорексії) з наступним компульсивне переїдання.
Стихійно або спровоковано, криза закінчується a блювота.
Вина, яка відчувається у разі кризи, дуже сильна, і людина-булім подбає про те, щоб бути обережним.
Лікування розладів харчування
Традиційні методи лікування часто є лише психологічними та поведінковими.
Але необхідний більш глобальний підхід до людини, одночасно працюючи над кількома осями:
- пошук потенційних фізіологічних та нейробіологічних причин.
Сприятливі різні фізіологічні фактори примуси і ускладнюють їх контроль, незважаючи на всі зусилля волі пацієнта. Наприклад, важливо діагностувати а дефіцит потенціал у деяких відповідальних нейромедіаторів, таких як серотонін або дофамін.
серотонін є особливо цікавим, оскільки він діє як гальмо імпульсів та примусів. Крім того, люди з розладами харчування дуже часто мають високий рівень кортизолу (гормону стресу).
- пошук факторів, що сприяють
A анамнез детально практикується на звички та лінії харчування, прийняті режими, ентеропсихологічний синдром (зв'язок кишечник-мозок), емоційні та психологічні фактори, когерентність серця...
- перебалансування поживних речовин та нейроживлення
- поведінкова робота, підхід КПТ (когнітивна поведінкова терапія)
CBT, на відміну від психоаналізу, є активною терапією: ви в дії, а не в мисленні. Ми пояснюємо, пропонуємо дію та аналізуємо результати разом із пацієнтом.
- дослідження та робота над емоційними причинами, які викликають поведінку, підхід через еріксонівський терапевтичний гіпноз
гіпноз дозволяє працювати над несвідомою поведінкою, що особливо ефективно при проблемах розлад харчової поведінки або від надмірна вага тому що це мимовільна поведінка (або результати поведінки).
Тому ми повинні звернутися до несвідомого розуму, де автоматичні функції знаходять своє джерело.
Ви повинні знати, що нашому мозку дуже важко забути поведінку, пов’язану з винагородою. Він дуже сильно запам’ятовує “шлях” або поведінку, яка веде до винагороди, і намагатиметься відтворювати його якомога частіше. Наприклад, якщо ви завжди йшли шляхом компенсації їжею, коли відчували внутрішню порожнечу, ваш мозок не збирається заохочувати вас до змін, оскільки ваша поведінка пов’язана з винагородою, це так само складно, як плавання проти поточного.
Еріксонівський гіпноз потім перевиховуватиме механізми мозку. Ми також можемо використовувати похідний метод, що поєднує віртуальне шлункове кільце.
- Свідоме розслаблення, софрологічний підхід