Розлучення під час сну Що означає нова тенденція стосунків

Це звучить досить сумно, але це не все так драматично: все більше пар живуть у так званому розлученні уві сні. Але що за цим стоїть?

означає

Гарний і здоровий сон важливий для всіх. Якщо це не гарантується, це може довго подряпати речовину. За поганий сон можуть бути відповідальними не лише проблеми зі сном або голодна дитина, але й ваш власний партнер. Якщо він неспокійно спить, хропе, часто встає, має різний час сну або відтягує ковдру, це може серйозно вплинути на ваш сон. Якщо пари постійно турбують сон одне одного, то часто єдиним, що допомагає, є розлучення уві сні - тобто спання в окремих ліжках або навіть кімнатах.

Проблеми зі сном = проблеми у стосунках

Опитування американського виробника ліжок показало, що 30 відсотків з 3000 респондентів уже говорили про варіант окремого сну і розглядають його. Хоча для багатьох спільний сон у ліжку є частиною стосунків, постраждалі пари сприймають це зовсім інакше. Дослідження 2016 року показало, що проблеми зі сном та стосунки зазвичай виникають одночасно. Крім того, набагато більше шансів, що партнер, який погано спав через нічні порушення, буде набагато дратівливішим наступного дня і може створити конфлікт.

Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie

Прийміть усі файли cookie

Розлучення уві сні не означає розставання

Письменник штату Юта Даріл Остін перебуває у розлученні уві сні і є його великим шанувальником: “У нас є шанс скучити один за одним. Ця туга призводить до щасливого возз’єднання кожного ранку ». Терапевти-стосунки також підкреслюють, що пари, які сплять окремо, не мають гірших стосунків, ніж пари, які розділяють ліжко. Навпаки. Тож якщо ви прагнете більше відпочивати та розслаблятися вночі, то, можливо, вам слід «розлучитися». Але звичайно лише в хорошому сенсі.