Розмір вашої шиї був би реальним показником вашого стану здоров’я.
Недавнє дослідження стверджує, що вимірювання окружності шиї може надійно визначити ризик метаболічного синдрому - сукупності порушень, що сприяють появі серцево-судинних захворювань.
Ваша шия тонка чи товстіша? Деталь на перший погляд тривіальна, але яка була б важливішою, ніж ви думаєте. Дослідження, представлене на Конгресі Азіатсько-Тихоокеанського товариства кардіологів, яке відбулося з 22 по 26 травня 2019 року, справді підтверджує, що розмір шиї був би реальним показником стану здоров'я суб'єкта, що дало змогу визначити його ризики метаболічний синдром і, отже, серцево-судинні захворювання.
Метаболічний синдром: швидкий спосіб виявити цю глобальну напасть ?
Метаболічний синдром - це лихо, яке вражає кожну країну світу: за оцінками, чверть населення світу страждає від нього. Це не захворювання, строго кажучи, але відповідає сукупності розладів, включаючи абдомінальне ожиріння та принаймні два з наступних факторів: високий кров'яний тиск, високий рівень тригліцеридів, високий рівень цукру в крові або низький рівень цукру в крові. Низький рівень холестерину ЛПВЩ ("хороший" холестерин). Ці розлади тим більше занепокоєні, що вони потроюють ризики серцево-судинних захворювань, таких як цереброваскулярний інцидент (інсульт) або інфаркт.
Тому вчені прагнули з’ясувати, чи не існує швидкого та простого способу ідентифікувати людей, які перебувають у групі ризику, майже неозброєним оком. Вони стежили за 160 дорослими, всі вони проходили медичний огляд. Вимірявши лінію талії, кров'яний тиск, рівень цукру натще, а також рівень ліпідів, вони виявили, що 26 учасників страждають метаболічним синдромом.
Підвищений ризик, коли розмір шиї перевищує 36 см
Але дослідники також помітили, що люди з високим кров'яним тиском, діабетом або дисліпідемією (особливо зниженою концентрацією хорошого холестерину та підвищеним рівнем тригліцеридів) мають вищу окружність шиї, ніж інші. Звідти вони змогли визначити, що чоловіки з окружністю шиї більше 40 см та жінки з окружністю шиї більше 36 см - ті, у кого був діагностований метаболічний синдром.
Діагностичний інструмент, більш точний, ніж вимірювання окружності талії
Ці результати набагато переконливіші, враховуючи те, що за словами доктора Гінеса, одного з авторів дослідження, розмір шиї виявився кращим показником метаболічного синдрому, ніж розмір талії, на вимірювання якого "впливає при диханні і наповнений шлунок чи ні ". За його словами, ця робота свідчить про те, що "вимірювання шиї можна використовувати як діагностичний засіб метаболічного синдрому".
Відкриття, яке таким чином сприяє кращій профілактиці метаболічного синдрому і, отже, серцево-судинних захворювань, це також базується на прийнятті збалансованої дієти, регулярній фізичній роботі, підтримці ваги та регулярному медичному спостереженні.