Розмова про геморой після пологів допоможе
Не соромтесь!
Післяпологовий геморой вражає багатьох жінок, і все ж про них мало говорять. Вони легко піддаються лікуванню. Ми відповідаємо на найважливіші запитання щодо цієї замовченої теми.
Тепер пора братися за справу, в прямому сенсі цього слова. Оскільки геморой після пологів взагалі не рідкість. Але вони можуть дратувати. У гіршому випадку вони викликають біль, і вам доведеться лікуватися у фахівця. І це з усіх речей на дитячому ліжку. Щоб цього не сталося, важливо довіритися своїй акушерці при перших ознаках геморою. Вона може вас підтримати і, сподіваємось, переконатися, що відвідування лікаря не є необхідним.
Що таке геморой?
Маленькі подушечки на прямій кишці завжди є. Зазвичай ви їх не помічаєте. Дійсно, їм належить зіграти важливу роль; вони ущільнюють задній прохід, щоб запобігти витіканню стільця.
Звідки береться геморой після пологів?
Під час вагітності гормони роблять ваше тіло м’якшим. Це також важливо для вагітності та пологів, адже вашій дитині потрібен простір у животі. Але організм не припиняє негайно виробляти гормони. Ваше тіло залишається м’яким навіть у післяпологовому періоді, і це робить геморой більш вірогідним.
Геморой при вагітності
Якщо ви страждали гемороєм в останній триместр вагітності, ви можете боротися з ним після пологів. Зрештою, у цьому випадку ви, сподіваємось, уже поговорили з кимось про це і знаєте, що може вам допомогти.
Геморой під час вагітності: як їх запобігти
На жаль, пологи також можуть призвести до геморою. При натисканні геморой може бути сприятливим. Ви не усвідомлюєте цього відразу, проходить кілька тижнів, перш ніж ви помітите страждання.
Чи болить геморой після пологів?
Загальної відповіді на це питання немає. Є жінки, які скаржаться на біль. Більшість відчуває незручний свербіж. Деякі люди кровоточать, коли чистять сідниці. Деякі жінки повідомляють, що особиста гігієна після дефекації страждає, оскільки геморой не дозволяє їм підтримувати анус в чистоті. Все це досить незручно, і часом жінки змушують соромитися за це. Але причин для цього немає. Насправді вам може допомогти лише якщо ви впевнено звернетесь до своєї акушерки чи лікаря.
Скільки триває геморой після пологів?
Післяпологовий геморой - дуже індивідуальний стан. Підсумовуючи, можна сказати, що це вражає багатьох жінок. Згідно з дослідженнями, близько 30% усіх жінок мають геморой через вісім тижнів після пологів. Через 24 тижні 13% все ще страждають.
Насправді це може допомогти розпочати лікування рано. Доведено, що якщо швидко вжити заходів, геморой після репродукції швидше регресує.
Як розпізнати геморой?
Існує чотири ступені тяжкості геморою. У 1 ступеня вузлики не видно зовні. У класі 2 більші грудочки видно лише під час спорожнення кишечника. Якщо на вас впливає ступінь 3, більші грудочки, що лежать перед анусом, можна відсунути пальцем назад. У 4 класі це відштовхування вже неможливе.
Зрозуміло, скарги різняться залежно від тяжкості, при 4 ступені вони найбільш виражені.
Післяпологовий суп: 3 рецепти підбадьорливих енергетичних супів
Чому геморой після пологів?
Якщо у вас був геморой в останньому триместрі вагітності, ви можете не здивуватися, дізнавшись, що він продовжує з’являтися після пологів. Якщо це застає вас лише в післяпологовому періоді, причиною цього може бути напруження під час пологів. Бувають випадки, коли жінки занадто сильно натискають занадто рано під час пологів. Важливо натискати на пологи лише тоді, коли ви дійсно надаєте своїй дитині хорошу підтримку. Тож слухайте акушерку, яка скаже вам, коли сприятливий час натиснути.
Дієта при геморої
До речі, жодне натискання не застосовується до унітазу. Слідкуйте за тим, щоб крісло було якомога м’якшим. Твердий стілець і запор можуть призвести до геморою. Пийте багато води, їжте дієту, багату клітковиною, яка підтримує роботу кишечника. Ви також можете пити сливовий або грушевий сік, посипати у своєму йогурті пшеничні висівки або лляне насіння. Також неодноразово повідомлялося, що сухофрукти також можуть допомогти.
Органічний чорнослив із сирим ядром 1 кг справжнього сирого чорносливу з кісточкою, не пропарений, тому сухий, висушений на сонці, без додавання цукру, нечищений 1000г
Насправді, чорнослив (бажано не сірчаний та органічний) також є засобом отримання м’якого стільця. Однак радимо спробувати, наскільки добре ваш організм реагує на сливи. Для початку замочіть 2-3 сливи у воді на ніч і з’їжте їх. Ви також можете пити воду, якщо хочете.
Що робити при геморої після пологів?
Не напружуйтесь під час користування туалетом! Йде спокійно і без тиску, в прямому сенсі. Не сидіть надто довго на мисці; положення туалету сприятливо для геморою. Коли ви знаєте, що це займе трохи більше часу, поставте ноги на маленький табурет або йогу. Тож ваша постава відповідно змінюється.
Йогабато йога блок пробка стабільна і не ковзає | Блок йоги набір 1 | Натуральний пробковий блок для йоги та фітнесу - Пілатес та Хатха Клоц - Коркова цегла - Блок для йоги з 100% натуральної пробки
Що допомагає при геморої після пологів?
Добре навчений тазовий дно допомагає проти геморою. Через кілька тижнів після пологів можна починати з м’яких вправ на тазовому дні. Запитайте акушерку за порадами під час післяпологових візитів. Якщо геморой розвивається пізніше, ви можете зробити цілеспрямоване тренування тазового дна.
Від пуерперіуму до тренування: Підготуйтеся після пологів з Джуліаною Афрам
Що допомагає від болю при геморої після пологів?
Охолодження обіцяє полегшення. Але, будь ласка, не тримайте мішок з льодом на ділянці, що свербить. Це справді охолодження, а не замерзання до смерті. Оберніть заморожену подушку чистим рушником або марлевою пелюшкою кілька разів і приклейте до геморою.
Порада редакції familie.de: Наповніть презерватив водою і поставте в морозильну камеру. Коли все заморожено, ви також можете обернути його тканиною і покласти на сльозу промежини та геморой. Таким чином, ви отримуєте полегшення для двох проблемних областей одночасно.
Гігієна туалету та мазі
HAPPYPO Easy-Bide 2.0 (Mint), замінює вологі серветки та душові унітази, стикові душі, мобільні біде, вкл. Дорожня сумка - ніжна, ретельна, економить папір - корисна при геморої, синдромі роздратованого кишечника - з лев’ячої ями
Не натирайте. Зверніть увагу на дотримання гігієни, але не натирайте занадто сильно туалетний папір над анусом. Натомість для очищення можна використовувати сідничний душ або просто використовувати теплу воду.
Мазі від гамамелісу можуть полегшити. Обов’язково обговоріть використання цих безрецептурних мазей з акушеркою або лікарем.
Звичайно, існують також препарати з кортизоном, які можна використовувати. Ці мазі призначені вам і їх слід застосовувати лише після консультації з лікарем або акушеркою.
Регресія після кесаревого розтину: від післяпологового до післяпологового навчання
Коли геморой проходить після пологів?
У найкращому випадку геморой пройде самостійно після пологів. Тоді все, що вам потрібно зробити, - це пом’якшити симптоми. Якщо вони не зникнуть, вам слід обговорити, як діяти далі, з акушеркою та лікарем. Іноді геморой потрібно видалити хірургічним шляхом. Перш ніж це станеться, також можна обговорити питання запустіння або обмерзання. Важливо, щоб ви добре дбали про себе і в цьому пункті і не відмовлялися від допомоги через помилковий сором.
Який лікар від геморою після пологів?
Перш за все, ваша акушерка - хороша контактна особа для вас. Якщо у вас його немає, зверніться до свого гінеколога. Якщо ви сумніваєтесь, тут буде вирішено, чи потрібна вам підтримка проктолога. Якщо це так, ви отримаєте переказ за це.
Отримати допомогу при післяпологовому геморої
Важливо отримати допомогу. Не потрібно мати справу з гемороєм після пологів самостійно. Повірте своїй акушерці. Вона може розглянути це і оцінити, як ви можете продовжувати. Під час післяпологового періоду ви повинні піклуватися про себе та свою дитину і не постійно нагадувати про геморой сверблячкою або болем.
Мій висновок
Я розумію, що це може бути тема, про яку жінки не люблять говорити. Це інтимно, соромно. Але насправді допомогти можна лише за умови її вирішення. Тому я терміново звертаюся до всіх: перестрибніть тінь і скажіть, що відбувається. Тоді, сподіваємось, післяпологовий період буде більш спокійним.