Розроблена відеоігра, яка допомагає схуднути - Hotnews Mobile

відеоігра

Гра, розроблена групою дослідників з Університету Зовнішнього та Університету Кардіффа, Великобританія, була розроблена, щоб допомогти користувачам схуднути. Стратегія гри заснована на психологічній техніці, за допомогою якої гравці формують свій рефлекс відкидати нездорову їжу, пов'язану з непривабливими образами.

Щоб перемогти, гравці повинні уникати зображень, що містять нездорову їжу, а замість цього вибирати зображення здорових продуктів. На думку дослідників, ця гра вчить нас припиняти тягу до продуктів, шкідливих для нашого здоров’я, і легко вибирати продукти, що містять менше калорій.

Тестування гри проводилось на 41 учаснику, якого змусили відіграти 4 ігрові сесії по 10 хвилин щотижня. Наприкінці експерименту вчені виявили, що учасники втрачали в середньому 0,7 кг на день і споживали на 220 калорій менше, ніж у звичайний день.

Дослідники вважають, що гру можна використовувати як харчову терапію, яка доповнює дієту та фітнес-програму, допомагаючи поліпшити харчову поведінку та спосіб життя.