Розслаблення та підзарядка
- почати
- Студія
- команда
- фітнес
- Оздоровчий
- Віртуальний тур
- Курси
- Програма курсу
- Курсова кімната
- Класи танців
- Йога та пілатес
- Профілактика
- Тренування тазового дна
- Вправи на спину
- Тренування серцево-судинної системи
- SlimCoach
- Реабілітація
- Ціни
- Зв'язок
- Зв'язок
- партнер
Розслаблення та підзарядка
Ваша жіноча фітнес-студія на Helene-Weigel-Platz
Поради щодо харчування
Тренування серцево-судинної системи
Профілактичні вправи на спину
Тренування тазового дна
Інформація про роботу нашої студії
Шановні учасники
Ви можете знайти актуальну інформацію тут.
З найкращими побажаннями і, сподіваємось, побачимось найближчим часом.
Міріам Геншов та команда
Призначте зустріч сьогодні
безкоштовне пробне тренування!
Зателефонуйте нам негайно:
Тел .: (030) 541 00 00
Кожен клієнт отримує від нас
- Реєстрація в одному особиста розмова з тренером
- Створити індивідуальний план тренувань адаптовані до ваших особистих цілей навчання
- Постійна підтримка кваліфіковані тренери та сертифікований викладач спорту на місцях
- Тренування серцево-судинної системи (21 кардіотренажер з контролем пульсу: велоергометр, крос-тренажер, степпер)
- Тренування всього тіла на спорядженні (лінія обладнання, придатна для жінок)
- Тренування спини (також за консультацією з лікарями та/або фізіотерапевтами)
- Тренування для схуднення
- Профілактика остеопорозу
- Нарощування м’язів
- почати
- Назад
- 2
- 3
- 4-й
- 5
- 6-й
- 7-й
- 8-й
- 9
- 10
- 11
- Продовжуйте
- Кінець
З моменту початку тренувань у цій студії я схудла на 7 кг. Це божевільно, бо я робив це за допомогою курсів та порад.
Студія дійсно чудова - незважаючи на загалом старшу, але справді придатну аудиторію, є всі різні курси, які мені подобаються. Є мотивація, тобто сила та, насамперед, технічний професіоналізм!
Я приходжу в обідній час, щоб я міг користуватися спорядженням. Мою програму поєднали з порадами щодо харчування. Після закінчення дієтичної програми (8 тижнів) я схуд на 6 кг і визначив своє тіло. Зараз я також п'ю 2-3 літри на день. Я не хотів у це вірити. Дуже дякую!
Я пережив важку хворобу, і не було проблем припинити тренування, а потім знову почати тренажерний зал. Про мене дуже доглядали. Я регулярно ходжу на курси і почуваюся дуже комфортно!
Я спробував навчальну програму через APP (12 тижнів), і тепер мені потрібна була студія, щоб продовжити. Хоча мені було лише 16 років, Леді Фітнес взяла мене до себе і створила для мене гарну програму. Я, мабуть, тут наймолодший, але почуваюся дуже комфортно, бо можу тренуватись у спокої.
Студія дає мені можливість тренуватися взимку і робити перерву влітку, бо я фанат на відкритому повітрі. мені це подобається.
Мені вже 80 років, і я все ще можу тут добре тренуватися. Це дає мені сили опановувати своє повсякденне життя.
Як реабілітаційний пацієнт, вам заборонено лише тоді, коли ви починаєте з вправ. Мене одразу інтегрували у леді-фітнес, і мені не тільки фізично допомогли, але й подумки повернулися на трапецію. Я дуже вдячний за це.
Після терапії в центрі тазового дна я нарешті знайшов спосіб продовжити тренування індивідуально та ефективно.
Wi-Fi для наших клієнтів
Відтепер ми пропонуємо вам можливість безкоштовно користуватися нашим гостьовим доступом до WLAN під час навчання.
Якщо вам цікаво, ви можете дізнатись про дані доступу в студії.