Розтягнення щиколотки Наскільки корисно хірургічне втручання при слабких зв’язках жіночої статі; підходить
Іноді це просто неправильний крок або нерівність на тротуарі - і ваша нога скручена. Якщо зв’язки цілі, це, як правило, лише короткий шок без серйозних наслідків. Але якщо щиколотка набрякає, принаймні щиколотка, швидше за все, буде розтягнута. У багатьох випадках зв’язки просто занадто слабкі, щоб вмістити цей несподіваний рух. Якщо це трапляється частіше, деякі ортопеди рекомендують операцію з укорочення зв’язок. Але це взагалі має сенс?
Розтягнення щиколотки є одним із таких найпоширеніші травми. Майже кожен, хто фізично активний (особливо тенісисти, гандболісти та футболісти) мав до цього щось спільне. Але нерівності на тротуарах, несподівано з’являються бордюри або гладенькі крижані доріжки - також можливі причини вивиху. До речі, жінки в 2,5 рази частіше страждають від розтягнення зв’язок, ніж чоловіки, оскільки вони часто страждають від слабких зв’язок, але також охочіше експериментувати, коли справа стосується взуття на високих підборах.
Розтягування або розрив зв’язок?
Травми можуть бути відносно нешкідливими, хоча і болючими, розтягування зв’язок, але також розриви зв’язок. Зазвичай розтягнення зв’язок добре заживає. Однак доцільно дотримуватися обережності, якщо часто перекручувати - навіть без видимих причин.
Особливо ризикують зв’язки, які проходять вздовж зовнішньої частини щиколотки (зовнішні зв’язки). Кожна четверта спортивна травма - це розрив зв’язок. Внутрішні зв'язки гомілковостопного суглоба розтягуються рідше, оскільки стопа може бути лише нахилена трохи назовні.
Набряк в області щиколотки виникає через те, що кровоносні судини травмуються при різкому розтягуванні. Ступінь травми також можна визначити за набряком. Як правило, чим сильніше набрякла кісточка, тим серйозніше травма.
Розірвана зв’язка: розірвані зв’язки зшиють між собою?
Розтягування зв’язок і розрив зв’язок викликають набряк і біль. Але вони проблемні Розірвана зв’язка, яку ще називають розтягненням третього ступеня оскільки сльоза робить щиколотку нестійкою. Можуть пройти тижні, поки стопа може бути повністю завантажена знову.
Зазвичай шину носять так, щоб зв’язки були пощаджені і могли зростати разом. Етап загоєння повинен супроводжуватися зміцнюючими вправами, такими як ті, що показані у фізіотерапевтичній практиці. Тому що за допомогою таких вправ ви можете швидше встати на ноги. А як щодо довготривалої стійкості загоєної щиколотки?
Іноді рекомендують пацієнтам, які частіше стикаються з розтягненнями, зшиваючи рвані стрічки разом. Не в останню чергу з аргументом "швидше встати на ноги". Але дослідження показали, на думку вчених з Кельнського інституту якості та ефективності медичного обслуговування (IQWiG), що це не так. "Дослідження показали, що рання мобілізація є найбільш успішною, коли мова йде про швидке зменшення ваги на щиколотці".
Навіть після операції ви не можете позбутися всіх турбот
А хірургічне втручання допомагає, якщо щиколотка хронічно нестабільна? "Не доведено, що операції при хронічній нестабільності завжди допомагають краще, ніж спеціальні вправи", - кажуть кельнські вчені.
Це правда, що зв’язки під час операції можна вкоротити і затягнути. Але це не обов'язково означає, що всі пацієнти переживають. «Навіть якщо проблема всередині суглоба може бути виправлена хірургічним шляхом, тривала нестабільність, ймовірно, призвела до Координація м’язів розвинена. Ось чому Реабілітаційні вправи це завжди важлива частина лікування, навіть після операції », - заявили вчені, які оцінили кілька сотень досліджень.
Невідомо, чи найкраща фізіотерапія чи хірургічне втручання
На жаль, немає посилання на найважливіше питання для багатьох постраждалих: У довгостроковій перспективі хірургічне втручання краще, ніж лише реабілітація? Невтішна відповідь вчених: Поки що "немає досліджень, які б порівнювали хірургічний метод безпосередньо з фізіотерапією чи іншими реабілітаційними програмами".
Але навіть ті, хто вирішив оперувати зв’язки, не повинні забувати - це також хірургічна процедура небажані наслідки може виникнути.