Розтяжки, що насправді допомагає!
Назва вводить в оману: розтяжки, які також називають тканинними розривами або розтяжками, дають не тільки вагітним жінкам. Понад 70 відсотків усіх жінок виявляють непопулярний смугастий вигляд на сідницях, стегнах, животі чи грудях у певний момент свого життя. І навіть чоловіки не пошкодовані від тканинних сліз. Хороша новина: розтяжки зникають через кілька місяців, навіть якщо вони повністю не зникають. Тут ви можете дізнатися, як вони виникають, як можна запобігти їм і що насправді допомагає проти них!
Розтяжки також спричинені не тільки вагітністю від занадто швидкого зростання або набору ваги на сполучній тканині можуть розвинутися непривабливі тріщини. Але що допомагає проти розтяжок? Ми маємо вся важлива інформація по темі зібрані для вас.
Як виникають розтяжки?
Якщо наші Підшкірна клітковина швидко розширюється і перенапружується, еластичні волокна рвуться. Перший пурпурно-червоні тріщини залишаються як тонкий рубець на шкірі. Термін Розтяжки відноситься до розтягування шкіри на животі, ногах і низу, яке в основному викликане а вагітність можуть бути викликані. Також як Розтяжки Однак ці смуги також можуть бути спричинені ожирінням, вживанням деяких ліків, стрибками росту в період статевого дозрівання або слабкою сполучною тканиною. Найсильніші показники для Розтяжки тому формують високий приріст ваги та/або а Слабкість сполучної тканини.
Під час вагітність шкіра вагітної повинна розтягуватися. Крім того, існують такі причини, як надмірне збільшення ваги та виділення гормонів, що знижують рівень колагену в шкірі. Завдяки цьому розтягуванню еластичні волокна пошкоджуються і, отже, утворюють так зване Розтяжки.
Не у всіх майбутніх мам є Розтяжки, Але приблизно для 90 відсотків усіх жінок сказано - хто має нелюбих, той розтягується один раз, на жаль, тримає їх. Однак хороша новина полягає в тому, що смуги з часом стають менш помітними.
Як правильно пом’якшити розтяжки?
На жаль, витончені ділянки шкіри, які залишають на нашій шкірі непривабливі смуги, не заживають самі по собі, але є деякі методи, як конкретно пом’якшити розтяжки:
Хоча вагітні жінки їдять за двох, їм не слід забувати харчуватися здоровим і збалансованим харчуванням, щоб уникнути непотрібного надмірного набору ваги - адже цей факт сприяє утворенню розтяжок.
Завдяки великій кількості фруктів і овочів, дієті, багатій на білки та вітамін С, і вживаючи достатню кількість алкоголю, вагітні жінки можуть зберегти себе та свою шкіру здоровими та свіжими.
Це поки не можливо, Розтяжки повністю усунути, наприклад, за допомогою лазерних процедур або спеціальних кремів. Ці методи принаймні зменшують розтяжки, що є "сувеніром" виношування дитини.
Як можна запобігти появі розтяжок?
Немає гарантії проти розривів тканин. A суцільна тканина, a еластична шкіра і a постійна вага є найкращим захистом від страшних смуг. Найкращий спосіб зробити це, виконуючи вправи у поєднанні зі збалансованою дієтою, багатою вітамінами та мінералами. Також працюють як профілактичний засіб проти розривів тканин Креми з вітаміном А або Е. і Масляні масажі з маслом мигдалю, зародків пшениці або жожоба. Вони покращують еластичність шкіри та сприяють її здоровій структурі.
До речі: Олія жожоба є справжнім фахівцем по догляду. Його жирні кислоти та висока частка вітаміну Е надають млявим клітинам новий імпульс та регулюють Вологомісткість шкіри. Чудовий ефект: шкіри стає оксамитово м’яким. Оскільки олія з оливково-подібних плодів дуже схожа на шкірний жир, вона особливо добре переноситься. Олія жожоба можна масажувати прямо в шкіру або як живильний інгредієнт у кремах & co.
Наша порада: вищипування масажу проти розривів тканин
Особливо схильний до Розтяжки є жінки під час вагітності. Гормони забезпечують розпушення сполучної тканини. Крім того, шкіра розтягується - особливо на животі та грудях. Тепер це називається, Для запобігання розриву тканин і доглядати за шкірою рано і послідовно (в ідеалі двічі на день) високоякісними продуктами, пестити і зміцнювати регулярними масажами Таким чином, ви розпушуєте сполучну тканину, сприяєте кровообігу і робите шкіру більш еластичною. Хороші Вищипування та масляні масажі. Наливки Кнайпа та м’який щітковий масаж також стимулюють кровообіг.