Розуміння форуму про схуднення amapur
Обговоріть питання розуміння amapur втрата ваги im Формула дієт Форум в галузі дієт; Привіт усім, як ви отримуєте інформацію про можливу втрату ваги на amapur? Нібито ви можете схуднути на 9-10 кг в довгостроковій перспективі за 21 день лікування. Щодня
- Slimming.com
- Форум
- Втрата ваги - методи
- Дієти
- Формула дієт
- Розуміння втрати ваги Amapur
Розуміння втрати ваги Amapur
Як отримують інформацію про можливу втрату ваги при амапурі? Нібито ви можете схуднути на 9-10 кг в довгостроковій перспективі за 21 день лікування. Щоденні калорії складають 800-1200 ккал (існують різні суперечливі твердження. Це також залежить від того, скільки з 12-16 рекомендованих "порцій" ви з'їсте).
Якщо я припускаю, що базальна швидкість метаболізму становить 2000 ккал, це становить близько 1000 ккал дефіциту на день. Отже, загалом 21000 ккал. 7000 ккал - це, наскільки мені відомо, один кілограм.
Чи не повинна максимальна втрата ваги тоді становити три кг?
Все, що стосується цього, - це вода/їжа в травному тракті, і тому через перші 1-2 дні знову їжте нормально?
Або є якась інша причина, чому amapur рекламує такі високі показники втрати ваги? Як це працює?
Так, звичайно, є причина для таких рекламних заяв. Як і всі інші, цей постачальник бажає від вас лише найкращого: ваших грошей.
Хто б використав товар (незалежно від того, який це), якщо чесно рекламував "3 кг за 3 тижні", якщо на полиці є інший, який рекламує 5 кг, а наступний - "9-10 кг" постійний ".
Як ви правильно підрахували, втрата ваги на 3 кг за 21 день є реалістичною із зазначеним споживанням калорій, можливо, на 5 кг, якщо у вас вища добова швидкість метаболізму (не плутати з основною швидкістю обміну, про яку ви згадали).
Який ефект має будь-яка дієта, це велика втрата з самого початку. Тобто вода, після цього вона нібито більш млява, і, як ви можете прочитати про досить тут на форумі, ефективність дієти часто сумнівається, і наступна передбачувана диво-дієта швидко переходить на наступну.
Ви маєте правильний підхід, якщо критично ставите під сумнів надто спокусливі рекламні претензії і одразу даєте собі правильні відповіді.
Я також хотів би додати, що в будь-якому випадку є дурницею, що 21-денна дієта повинна приносити ДОЛГОСРОЧНУ втрату ваги. Тому що з 22-го дня ви самі по собі, і організму не все одно, що ви робили з 1-го по 21-й день, якщо з 22-го дня ви будете поводитись знову, як раніше до диво-дієти. Лише за три тижні прийому формули ви не навчитесь змінювати дієту і не навчитеся відмовлятися від старих шкідливих звичок. Над цим треба працювати окремо.