Розумні наркотики або ноотропи інтелектуальний допінг - інтегрована медицина
«Розумні наркотики» або «ноотропи»: інтелектуальний допінг ?
Не лише у спорті змагання за ефективність веде до допінгу. Торги також поширилися в іншій формі серед студентів, бізнесменів, інвесторів і навіть персоналу лікарні, щоб впоратися з тиском або підвищити роботу мозку. Так, конкуренція та вимоги до прибутковості, що перевищують допустимі, покладаються на все більшу кількість наших сучасників. Тож коли засоби, які дала нам природа, вже не дозволяють нам справлятися, дехто спокушається «сублімувати» себе стимулюючими речовинами, «розумними наркотиками», які мають поліпшити психічну витривалість та когнітивні здібності - прийняття рішень, вирішення проблем, запам’ятовування, творчість ... Що думати про цю все більш помітну тенденцію ?
Коли фільм "Безмежні" вийшов на екрани в 2011 році, він прокотився на хвилі інтелектуальних наркотиків, які вже стали звичним явищем у Кремнієвій долині, на Уолл-стріт або у великих північноамериканських університетах. Незважаючи на те, що продукт "NZT" у фільмі є чистою фантастикою (це справді впевнено?), Він все ж допоміг поширити фантазію " підвищений інтелект "Просто прийнявши трохи таблетки ... І посилити ринок, який лише чекав вибуху.
Отже, після допінгу таких видів спорту, як стероїди або ЕРО, після психотропних препаратів для військових цілей (похідні кокаїну), після медикаментозних коктейлів на вечірки з друзями, після Віагри для сексу. Чемпіон світу, не кажучи вже про психоделічні препарати (отримані з ЛСД ), які надихнули багато культурних рухів, ось ера когнітивного допінгу. На задньому плані, за загальноприйнятою думкою, ця фантазія про те, щоб зачепити 90% нашого мозку, ще не використана.
Не лише у спорті змагання за ефективність веде до допінгу. Торги також поширилися в іншій формі серед студентів, бізнесменів, інвесторів і навіть персоналу лікарні, щоб впоратися з тиском або підвищити роботу мозку. Так, конкуренція та вимоги до прибутковості, що перевищують допустимі, покладаються на все більшу кількість наших сучасників. Отже, коли засоби, які дала нам природа, вже не дозволяють нам справлятися, у деяких виникає спокуса «сублімувати» себе стимулюючими речовинами, розумними наркотиками, які мають поліпшити психічну витривалість та когнітивні здібності - прийняття рішень, вирішення проблем, запам’ятовування, творчість ... Що думати про цю все більш помітну тенденцію ?
Коли фільм "Безмежні" вийшов на екрани в 2011 році, він був на хвилі інтелектуальні наркотики, які вже стали звичним явищем у Кремнієвій долині, на Уолл-стріт чи у великих північноамериканських університетах. Якщо "NZT" у фільмі - це чиста фантастика (чи справді це точно?), Він все одно допоміг поширити фантазію "доповненого інтелекту", просто прийнявши невелику таблетку ... І посилити ринок, який просив вибухнути.
Отже, після допінгу таких видів спорту, як стероїди або ЕРО, після психотропних препаратів для військових цілей, після медикаментозних коктейлів для вечірок з друзями, після Віагри для сексу чемпіонів світу, не кажучи вже про психоделічні препарати, які надихнули багато культурних рухів, Тож ось ера когнітивного допінгу. У фоновому режимі ця фантазія про те, щоб зачепити 90% нашого мозку, ще не використана, за поширеною думкою.
Зловживання наркотиками при розладі уваги ?
Творець Intel Гордон Мур передбачив у 1965 році, що складність мікропроцесорів подвоюватиметься кожні два роки, що приблизно було дотепер. Цей експоненціальний прогрес у технології стикає нас з кількістю інформації, яку ми вже не можемо обробити без допомоги комп’ютерів, будь то в професійній чи приватній сфері. Тому, чи психостимулятори були б рішенням подолати скляну стелю нашого біологічного інтелекту стикаючись із цим дедалі більш вимогливим рівнем попиту ?
Частина населення охоплена цим порушенням. Перші "досвідчені" відвернули медичні спеціальності від їх початкового використання, головним чином психостимулятори (такі як Modiodal®, Provigil®, Concerta®, Adderal®, Ritalin® ...), які зазвичай призначають при розладах уваги або нарколепсії. Сьогодні вони все ще дуже популярні завдяки своїм вражаючим ефектам, швидким і тривалим кілька годин, тим більше, що тиск лише посилювався в колах, які бачили, як ця практика процвітала, і з тих пір навіть поширився на багато інших секторів !
Розумні наркотики : від концентрації до залежності
Зазвичай вони доступні лише за призначенням лікаря, а психостимулятори насправді не розглядаються громадами, які використовують їх як наркотики. На початку, його зазвичай приймають у критичний час, наприклад, під час підготовки до іспиту чи особливо напруженого професійного епізоду. Але, бачачи, що інтелектуальні результати є, існує велика спокуса баналізувати їх прийняття, особливо, як це не парадоксально, як правило, це супроводжується збільшенням спокою та ясності. Таким чином, з експоненціальним та частково жорстоким зростанням діагнозів "розлад дефіциту уваги" та посиленням тиску на шкільну систему, ціле покоління молодих американців легально харчується іноді молекулами, наближеними до амфетамінів. у світі праці, який також вимагає максимальної продуктивності в будь-який час. Чому вони кидають наркотик та всі його пізнавальні переваги, коли можуть вживати його з усією доброю совістю щодо наркотичного статусу? ?
Однак деякі користувачі повернулися, оскільки очевидно є і зворотний бік. Жан-Себастьян Фаллу, доцент Школи психовиховання при Монреальському університеті, фахівець з наркоманії, стежить за цим питанням вже п'ятнадцять років і зазначає, що якщо в невеликій дозі є невелика небезпека, при багаторазовому застосуванні вона зовсім інша. Виникає незаперечний ефект звикання, як "справжній" наркотик. І коли ви звільняєтеся назавжди, нерідко потрібно більше року, щоб відновити свою душевну рівновагу та розумові здібності перед уловом. !
Ноотропи, психостимулятори без побічних ефектів ?
Але зараз багатьом із нас важко зосередитись у своїй роботі, іноді вже не знаючи, що вирішити, або кілька разів на день охоплювати нездоланну втому. Тож, чи варто віддавати перевагу іншій, м’якшій категорії стимуляторів перед розумними препаратами? Це обіцянка ноотропів сьогодні (від грецької, "ноос" для духу і "тропос" для формування). Ці нові склади відрізняються від розумних препаратів своїм складом, сумішшю немедичних речовин як L-теанін, гінкго білоба, Bacopa monnieri, креатин, таурин, тощо Тут повною мірою займається маркетинг, і один з лідерів американського ринку представляє свій продукт так: "Великі начальники, фінансисти з Уолл-стріт, провідні спортсмени та вчені використовують цей продукт, коли їм потрібно домінувати" !
Якщо уважніше поглянути на обіцянки, ми нарешті не дуже далеко від ефекту деяких адаптогенних засобів які часто самі по собі призводять до нового імпульсу як фізично, так і церебрально, наприклад женьшень, родіола або елеутерокок. Вони також містяться в деяких рецептах, іноді додаються ГАМК, омега-3, гуарана (вітамін С), холін, кофеїн, вітаміни тощо Зрештою, хотілося б подумати, якщо інгредієнти справді виготовлені з природних сполук, чому б і ні? Будьте обережні, щоб уважно прочитати всю етикетку, адже це не завжди просто ...
З дотиком гігієни
Наявність добре працюючого мозку - це також частина здорового способу життя, незалежно від того, які продавці диво-таблеток. Зокрема показано, що фізична активність сприятливо впливає на все, що пов’язано з емоційними, а також на інтелектуальні показники. Якщо деякі люди вирішили зберегти свої запаси енергії, щоб зосередитись на «живленні» мозку і, отже, не злетіти зі стільця чи дивана, це помилка. Навпаки, вам доведеться регулярно вставати, робити релаксаційні та дихальні вправи для посилення метаболізму та оксигенації.
Ще одна погана ідея - використання енергетичні напої (посилання на https://www.alternativesante.fr/sucre/le-soda-un-tueur- recommend-un-autre), які мають лише назву енергетичний. Тому що Одним з найлютіших ворогів мозку є також головний інгредієнт цих сумішей, а саме цукор, який впливає на моральний дух, а також на навчання та концентрацію уваги.. У довгостроковій перспективі занадто багато цукру (і де це не в тому, що ми ковтаємо сьогодні?) Сприяє депресії та тривожності, а може навіть хворобі Альцгеймера ... Пийте замість цього воду, принаймні одну склянку щогодини, оскільки було доведено, що зневоднення лише 1% маси тіла вже відчувається за пильністю та здатністю концентруватися.
Можливо, лише початок ...
Звичайно, завжди можна знайти причини прийняти чарівну пігулку, щоб бути «розумнішим». Це не вимагає великих зусиль, і, здається, це окупиться з точки зору результатів (згідно з відгуками). Але якою ціною в довгостроковій перспективі? І потім, чи справді бути настільки розумним, щоб брати ці допінг-агенти в оптику кращої адаптації до способу життя, який, зрештою, більше не поважає нашу людяність ?
За словами Жана-П'єра Гісса (стаття, опублікована в газеті "Alternative Santé" № 55)