Салат халумі - низький або жирний

інгредієнти

Спосіб приготування

Наріжте сир скибочками і покладіть на розігріту антипригарну сковороду. Дайте сиру смажитися близько 4 хвилин з обох боків, поки він не набуде трохи кольору.

жирний

У миску додати салатну суміш та помідори черрі, розрізані навпіл. Змішайте і додайте трохи червоного винного оцту і приправте.

В кінці додайте сир халумі і ще раз перемішайте.

переваги

Помідори є чудовим джерелом вітаміну А, С, К, фолієвої кислоти та калію. Вони також забезпечують тіамін, ніацин, вітамін В6, магній, фосфор та мідь - усі необхідні для ідеального здоров'я. Серед переваг вживання томатів ми можемо перерахувати підтримка здорової шкіри, зміцнення кісток, зменшення ризику раку, регулювання рівня цукру в крові, підтримка здорового волосся або зменшення інтенсивності хронічного болю.

Сир може сприяти зміцненню імунної системи, а завдяки вмісту кальцію та вітаміну D допомагає захистити кісткову систему.