Салат з цукіні - низький вміст вуглеводів

Наш рецепт салату з цукіні з низьким вмістом вуглеводів забезпечує ідеальне освіження в спекотні літні дні.

Інгредієнти для заправки

25 хв. Загальний час
20 хв часу підготовки
5 хв. Час приготування

1. Для цього смачного літнього салату спочатку помийте і почистіть кабачки, видаліть держак і наріжте дуже дрібними скибочками.
2. Нагрійте на сковороді тире оливкової олії і коротко протушкуйте скибочки кабачків.
3. Потім помийте коктейльні помідори і розріжте їх навпіл. Вимийте ракету і відкрутіть насухо. Сир фета наріжте кубиками.
4. Для заправки змішайте овочевий суп з тиркою білого винного оцту, солі, перцю, цукру і додайте дрібно нарізаний часник.
5. Тим часом скибочки кабачків повинні були охолонути. Розділіть їх на дві тарілки, покладіть зверху шматочки помідора та фети, розкладіть по ним заправку та гарненько прикрасьте ракетою.

Освіжаючий літній салат містить 5 г вуглеводів на порцію.

ПОДІБНІ РЕЦЕПТИ

НИЗКИЙ ВУГЛЕВИЙ ТОРТ

Завдяки цьому торту з низьким вмістом вуглеводів гарантоване задоволення. Рецепт, який чудово пухнастий і соковитий.

ЦУКЧІНІАСАГНЕ

Ця лазань з цукіні з низьким вмістом вуглеводів - це вишуканий рецепт. Ця спеціальність завжди приємна.

ЧОЧИНОВИЙ САЛАТ

Раніше сочевицю вважали їжею бідних людей - сьогодні вони святкують повернення на кухні - тут салат з сочевиці з низьким вмістом вуглеводів.

НИЗЬКОУГЛЕВОДІЙНА піца

Піцу також можна спекти без борошна, ось чудовий рецепт піци з низьким вмістом вуглеводів.

НИЗЬКОУГЛЕВІДЖЕННА ПАСТА

Макарони з низьким вмістом вуглеводів, виготовлені з сочевичного борошна. Чудовий рецепт для приготування та для комори, щоб у вас завжди було щось вдома.

НІСКИЙ КАЛОРІЙ ХЛІБ

Низькокалорійний хліб - чудовий рецепт енергії білка на кожен день. Їжте швидко після випікання або заморожуйте.

---