Салат з кабачків - мій улюблений літній салат - ані; барвиста кухня
Ви не завжди хочете подавати ковбаси та м’ясо на своєму барбекю, але ви шукаєте вегетаріанські альтернативи? Цей салат з кабачків є хітом у будь-якому приготуванні та простим доповненням до всього жирного на грилі. Але легкий літній салат не тільки смачний як гарнір під час смаження на грилі, він також смачний під час обіду або вечері.
Привіт дорогі мої! Сьогодні я хотів би познайомити вас зі своїм улюбленим літнім салатом. Салат з кабачків з нектарином.
Улюблена їжа влітку - легкий салат з овочами та літніми фруктами
Гаразд, я взагалі люблю салат влітку. І переваги також очевидні:
- Зазвичай салат готується дуже швидко - це завжди працює, навіть якщо у вас немає багато часу.
- Духовка та плита не працюють - ідеально підходить для жарких температур.
- Салат свіжий і легкий - саме те, що потрібно моєму тілу в спекотні дні.
- Літній салат корисний і насичений вітамінами та поживними речовинами - про мене оптимально доглядають.
- Літній салат поєднує в собі найсвіжіші літні інгредієнти, бажано прямо з саду або свіжі з ринку: кабачки, нектарин і, нарешті, помідори, які за смаком нагадують помідори.
Ось про що думала Іна з того, що любить Іна, і шукає наші улюблені літні салати цього місяця. Чудова можливість нарешті показати вам мій улюблений літній салат.
Простий літній салат, приготований лише з 5 інгредієнтів
Але чи знаєте ви, що найкраще в цьому салаті? Вам просто потрібно 5 основних інгредієнтів для цього смачного і корисного салату з кабачків.
Я пропоную вам піти на ринок за інгредієнтами. Ви можете відразу побачити, які чудові овочі чи фрукти все ще доступні. Нехай вас перевірять.
Інгредієнти, необхідні для салату з кабачків:
- рукола
- кабачки
- Міні-виноградні помідори
- нектарин
- Насіннєва суміш
Решта інгредієнтів для заправки завжди повинні бути вдома.
Якщо ви хочете знати, які інгредієнти у вас завжди повинні бути вдома, роздрукуйте цей список поставки!
швидке одягання ви змішуєте оливкову олію, бальзамічний оцет, гірчицю та мед разом.
Для салату з кабачків я нарізав цукіні тонкими смужками за допомогою очисника. Це відносно швидко, якщо ви не використовуєте занадто багато кабачків.
Однак якщо ви готуєте салат для більшої кількості людей, можливо, варто нарізати цукіні вздовж тонкою смужкою на нарізці. Я зробив салат на нашому останньому вечірці на грилі, і за допомогою V-slicer * 2 кабачки в найкоротші терміни розрізали на ідеальні скибочки.
Кабачковий салат - хіт на кожній вечірці з барбекю
Я вже кілька разів брав салат з кабачків на барбекю і щоразу не міг бачити, як все прибирали. Я думаю, що жінки особливо раді, коли є щось легке до всього, що є ситним і жирним. Що, звичайно, не означає, що чоловіки також не вважають салат чудовим.
Якщо ви хочете спробувати салат на наступній вечірці в саду, просто помножте кількість.
Уточніть салат з кабачків за допомогою інших інгредієнтів, щоб отримати смачну основну страву
Якщо ви готуєте салат з кабачків, як у рецепті, то він дуже підходить як гарнір для гриля, або на обід і вечерю з хлібом або кренделем.
Але за допомогою ще кількох інгредієнтів ви можете приготувати з цього свою основну страву.
- З невеликою кількістю сиру фета салат отримує м’яку, пряну нотку, а також більше білка, який довше буде тримати вас ситими.
- Вам подобається ще кілька вуглеводів в салаті? Я можу зрозуміти! Наріжте кубиками цільнозерновий хліб або багет і підсмажте їх на невеликій кількості оливкової олії на гарячій сковороді.
- З половиною авокадо ви можете додати в салат корисні жири.
Так доповнений салат з кабачків є для них гарним салатом Перерва на ланч. Спробуй!