Самотність для вас нездорова
Почуття самотності може в кінцевому рахунку мати навіть більше шкідливого впливу на організм, ніж, наприклад, надмірна вага.
У травні американське дослідження, опубліковане медичною страховою компанією Cigna Було встановлено, що особливо 75 мільйонів тисячоліть нації (23-27 років) та дорослі покоління Z (18-22 роки) почуваються самотніми та ізольованими - не в останню чергу через "парадокс соціальних медіа".
Це описує феномен почуття самотності та відсутності емоційної прив’язаності та реальних стосунків, незважаючи на безліч контактів, уваги та розмов через соціальні мережі.
Дуглас Немечек, головний лікар з поведінкової терапії в Cigna, інтерпретував результати цього розслідування як проблему "епідемічних" масштабів, яка зараз навіть конкурує з небезпекою споживання тютюну та зростаючим ожирінням.
"Самотність має такий самий вплив на смертність, як викурювання 15 сигарет на день, що робить його навіть більш небезпечним, ніж ожиріння", - сказав він, коли були опубліковані результати.
Колишній генеральний хірург Вівек Х. Мерті, доктор медичних наук, прокоментував Harvard Business Review: «Протягом багатьох років, коли я доглядав за пацієнтами, найпоширенішою патологією, яку я бачив, не були хвороби серця або діабет; це була самотність. Самотність - це зростаюча епідемія здоров’я. Ми живемо в епоху цивілізації, коли технології найпов’язаніші, але рівень самотності з 1980-х років подвоївся. "
Як ти гадаєш? Чи згодні ви з дослідженням, і чи не відчуваєте ви іноді самотності, незважаючи на 6 годин роботи в Instagram, Snapchat і Co? Або ви добре справляєтеся з наслідками, які несуть із собою платформи соціальних мереж?
30 липня 2018 р. (Оновлено 9 вересня 2018 р.)
Вас також можуть зацікавити ці статті: