Самотність Я втратила коханого чоловіка - натхнення щодня
Бувають періоди втрат коханої людини. Бувають періоди розлуки з коханою людиною. Часто ці моменти втрати людини призводять до депресій, більш-менш посилених, більшої чи меншої тривалості. Смуток від втрати притаманний - у вас щось було, і у вас його вже немає. Ви емоційно інвестували в цю людину, це було важливим об’єктом для вас. Зараз ти один, ти втратив цю людину, і важко бути таким.
Цей момент моменту в житті людини ставить два ваги в одній шкалі - перший дається світом інвестування в інший, його власним бажанням бути з ним, світом фантазії власної людини, одним словом бажанням уявного та особистого світу. З іншого боку реальність така, як вона є - без іншої, ви з вами, з іншими звичками, крім тих, що існують дотепер.
У цій рівновазі ми завжди живі - між реальністю нашого життя та нашим уявним світом, позначеним бажанням. Депресія лише позначає конфлікт між ними, гострий конфлікт між ними. Це практично не депресія від втрати предмета, хоча, мабуть, це саме так. Я слухав, як пацієнти говорять, що я відчуваю депресію, я читав повідомлення, що описують випадки, коли опис симптомів був схожий на депресію, але залишаючи стани і слова вільними, можна було б піти далі - я бачу уявний світ, в якому ситуації ідентичні - паралельний світ, з уявними людьми, яким судилося зберегти попередні стосунки з усім, що це означає.
Є три елементи, які часто з’являються та описують цей уявний світ і які проникають у поточну реальність. Зберігання звичок - одна з них, дотримуються створених правил (безпосередньо чи мовчазно), якщо є звичка приходити додому о 10 годині, ця звичка зберігається. Другим елементом є заборона - уникання місць, що нагадують про нього, фотографій, предметів чи місцевостей, які подорожували разом, того, що могло означати "разом". Ще одним симптомом, який справляє враження депресії, є глухонімість - ви не чуєте, що говорять інші, і не бачите, що вони шукають навколо вас.
Терапія розставання - це не одна з сміливості йти далі, а залишити свободу внутрішнього світу стосовно реальності. Йти вперед - це не мета, а наслідок внутрішнього стану. Відступ у цей уявний світ дуже характерний для дітей, які будують власні форми адаптації в умовах, коли реальний світ здається недосяжним для їх бажання. Сепараційну терапію необхідно починати із зондування уявного світу, фантазії. У міру того, як цей уявний світ формується, і реальність можна розглядати по-різному. Перехід від реальності до привида набагато болючіший, складніший і навіть більш травматичний. І лікування, яке застосовують друзі, сім'я, починається з цієї передумови - "тепер ти один, більше не думай про це, ти збираєшся рухатися далі, ти можеш це зробити". Цей тип повідомлень підкреслює стан неприйняття стосунків з іншими та зміцнює стіни, які, здається, все більше ізолюють людину, яка розлучилася.
Якщо, незважаючи на всі зусилля, докладені людиною, ця ірраціональна сила, яка утримує людину у стосунках, які вже не існують як стосунки, я думаю, що потрібне психологічне, психотерапевтичне, а іноді навіть психіатричне втручання. Це залежить від психічного функціонування кожного з них.