Секрет довголіття Чака Норріса; їжте те саме, що Ісус
В кінці березня Чак Норріс, найвідоміший за роллю в серіалі "Уокер, поліцейський з Тексасу", написав статтю для американського видання World News Daily, стверджуючи, що у 73 роки він виглядає настільки молодим, що він їсть те саме, що їв Ісус.
Норріс одружений, має 5 дітей і стверджує, що секрет його довголіття полягає в особливому харчуванні. Він зазначає, посилаючись на біблійні та історичні свідчення про дієту євреїв першого століття, що Ісус їв рибу (лосось, оселедець, сардини), морепродукти (краби, креветки, мідії) 1, оливкову олію та винний оцет. фрукти (інжир, гранат і виноград), баранина, баран чи овець та чорний хліб.
Норріс посилається на статтю, написану доктором Аароном Табором, в якій він перераховує 10 продуктів, які Ісус, швидше за все, їв. Коментуючи кожен із них, він заявляє, що інжир, наприклад, дуже важливий, оскільки він є важливим джерелом калію та антиоксидантів. Виноград містить фітонутрієнти, які зміцнюють імунітет. Оливкова олія підтримує здоров’я серця. а оцет допоможе організму засвоїти кальцій з інших продуктів.
Гранати вважаються "суперплодами", оскільки вони дуже багаті антиоксидантами і захищають організм від раку молочної залози, передміхурової залози та шкіри. Один гранат забезпечує половину добової порції вітаміну С. Щодо споживання м’яса, доктор Табор набагато стриманіший, ніж Чак Норріс, вважаючи, що безпечними будуть лише баранина та риба, багаті білком та фосфором.
З іншого боку, дослідники Університету громадського здоров’я імені Ломи Лінди йдуть ще далі, коли справа стосується ролі харчування у забезпеченні довголіття.Згідно з дослідженням, проведеним цим університетом протягом 12 років, вегетаріанці живуть довшим життям. і здоровіше, ніж ті, хто включає м’ясо у свій раціон, пише Medical Daily.
Дослідження показало, що чоловіки-вегетаріанці живуть в середньому 83,3 року - на 9,5 років довше, ніж вегетаріанці, а жінки-вегетаріанці живуть в середньому 85,7 року - на 6,1 року довше, ніж жінки, що не вегетаріанці. вегетаріанська. Дослідники виявили, що причини довголіття вегетаріанців полягають у тому, що вони споживають більше поживних речовин і більш захищені від діабету 2 типу, раку та серцевих захворювань.
Більше того, з огляду на той факт, що те, що їв Ісус під час свого життя на Землі, відображало звички, які суспільство, в якому він жив, вважало здоровим, Асоціація вегетаріанських християн у 1999 році запитала не те, що він їв, а «Що б їв Ісус Асоціація заявляє, що якби Ісус був живий сьогодні, він був би вегетаріанцем. Вони виступають за стриманість м'яса як співчуття до тварин, так і вегетаріанську дієту Адама та Єви в Едемському саду, стверджуючи, що Бог призначений для людей вегетаріанцями, пише BeliefNet.
1. Згідно з біблійною книгою Левіт (11: 9-12), водні істоти без плавників і луски (краби, креветки, панцири) Богом вважаються "нечистими", тож навряд чи Ісус їх їв, навіть якби це була звичка того часу.