Секрети чудових знаменитостей Софія Вергара, яка позувала оголеною у віці 45 років, зізнається, що її ненавидить

софія

Вона гарна, вона схожа на визначення того, що ми називаємо "гарячою кров'ю", і вона одружилася

секрети
один з найгарніших чоловіків на планеті: Джо Мангіанелло. Мова йде про актрису Софію Вергару, яку ми знаємо з багатьох комедій, а також із популярного американського серіалу „Сучасна сім’я”. Софії 45 років, але це не завадило їй позувати оголеною в жіночому журналі. Вона зізнається, що аж ніяк не ідеальна і усвідомлює зміни, які переживає. Ми сказали б, дивлячись на неї, що вона перебільшує і виглядає бездоганно, але, мабуть, вона знає краще. "Я хотів би бути трохи більш атлетичним, але це майже неможливо з цією величезною парою грудей, якими я наділений".

Вергара додав: "Я нічого не маю проти щоб показати мій вік, це все, що я хочу виглядати дуже добре для свого віку. Деякі люди намагаються мене заспокоїти: ти схожий на те, що тобі 20 років! Це неправда, я їм відповідаю, моя шкіра виглядає по-іншому, нещодавно я виявив, наприклад, що означає мати пори! "

знаменитостей
Що стосується свого тіла, актриса зізнається, що тренується 3-4 рази на тиждень, але що її м’язи взагалі не цікавлять. "Мій чоловік побудував у будинку прекрасний тренажерний зал, тому я не маю виправдання не займатися спортом, але знаю, що це для мене катування. У мене вже поганий настрій за дві години до початку тренувань, і я відчуваю, що повинен запланувати наступну годину. Єдина причина, чому я продовжую тренуватися, - це те, що я хочу залишатися здоровим.

Мова не йде про наявність м’язів або квадратів на животі. У мене немає плоского живота, для мене було б занадто багато зусиль, щоб отримати щось подібне! " Як на рахунок дієта, Софія каже, що намагається харчуватися якомога здоровіше, ніколи не пропускає сніданок, але у неї бувають дні, коли вона виходить на довгі вечері з друзями, де замовляє все, що душа забажає.

Зазвичай після таких кулінарних відпусток більше зосереджуйтесь на кардіо вправах. З ностальгією згадує роки, коли жила в Колумбії, де їла лише калорійні бомби. У якийсь момент він дійсно набув серйозних масштабів, але докладав усіх зусиль, щоб дістати тіло, яке зараз з гордістю демонструє.