Секрети ідеального тіла у 54 роки

Актриса та модель Елізабет Харлі - це присутність, яка не може залишитися непоміченою, незалежно від того, де і як вона з'являється. Англійка вражає навіть у віці 54 років, про що свідчать образи зірки в купальнику.

секрети

У неї бездоганні, бездоганні форми, а вражаючий декольте і довгі ноги - дві її фізичні сили.

Ваші налаштування файлів cookie не дозволяють відображати вміст цього розділу. Ви можете оновити налаштування модулів cookie безпосередньо з браузера або звідси - вам потрібно прийняти файли cookie в соціальних мережах

Актриса каже, що вона не дієтолог і що вона віддає перевагу здоровому способу життя: "Я їжу м'ясо і рибу, але я також їм багато овочів. В останній рік я намагалася, щоб 50% продуктів, які я вживаю, були овочами. Це непросто, але я намагаюся і думаю, що це має значення ".

Він також не відвідує спортзал і любить відпочинок на свіжому повітрі.

"Я не регулярно тренуюсь, але я дуже активний. На вихідних я ходжу з собаками в похід. Я іноді займаюся йогою або пілатесом, але більшість часу роблю вправи вдома. Я можу робити вправи для живота, сідниць або рук. Я вважаю це дуже Важко, враховуючи мій графік, регулярно їхати куди-небудь деінде ", - сказала вона The Cut.