Секрети її дієти Хлое Кардашян

секрети

Хлое Кардашян останнім часом дуже схудла. І сьогодні молода жінка розкриває секрети свого харчування.

Хлое Кардашьян з гордістю демонструє свій новий силует у соціальних мережах. Але щоб втратити свої вигини, маленькій сестрі Кім Кардашьян довелося відмовитись від чогось, що вона дуже любила, як вона пояснила журналу NewBeauty. "Я одержима сиром і молоком, але виключення їх зі свого раціону (я робила це поступово) мала велике значення", - сказала американська зірка, перш ніж додати: "За півтора місяці я схудла на 5 кілограмів, просто переставши їсти молочні продукти, нічим іншим не займаючись ".

Якщо вона дещо змінила дієту, вона також серйозно зайнялася спортом: "Заняття спортом допомагають мені емоційно. Це також допомагає мені покращувати шкіру", - додала 31-річна. Здоровий спортивний спосіб життя, який вона прийняла кілька місяців тому. Минулого літа її тренер Гуннар Петерсон довірився Людям, що наймолодша із сестер Кардашьян була дуже старанною, що вона ніколи не відміняла зустрічі, навіть якщо їй не вистачало сну або що у неї були побачення. Він також пояснив, що регулярно варіював свої вправи (кардіо, робота з нижньою частиною тіла, робота з обтяженнями тощо), щоб добре працювати з усім своїм тілом. Зусилля, що окупилися, і сьогодні Хлое Кардашян, яка щойно випустила книгу про свою втрату ваги, легко визнає, що почувається в своєму тілі краще, ніж будь-коли.

Щоб стежити за новинами своїх улюблених зірок, підпишіться на розсилку новин