Семінар-конференція Харчуючись добре, щоб схуднути - 18 травня в Grainville sRy (76)

Семінар-конференція в суботу, 18 травня, "Гарне харчування, щоб схуднути" - Ванесса Юнг (тренер з охорони здоров'я в Руані)

З 10:00 до 18:00 до Грейнвіль сюр Рай (76116).

семінар-конференція

Реєстрація www.clicrdv.com/vanessa-yung (категорія подій ") або 06 50 23 53 15

Все частіше вказують на зв’язок між дієтою та здоров’ям, і ми, очевидно, знаємо, що це пов’язано з вагою. Але чи справді ви знаєте, як працює збільшення та втрата ваги та як їсти, щоб це було під контролем?

Протягом усього дня 18 травня ми обговоримо різні важливі моменти, щоб зрозуміти, щоб відновити контроль над своєю вагою та фігурою, щоб дозволити вам досягти своїх цілей.

День буде розділений на a теоретична частина та ан кухонна частина (обід та полуденок). Семінар-конференція відбуватиметься наступним чином:

ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТИНА МАЙСТЕР-КОНФЕРЕНЦІЇ

Під час інформаційних та дискусійних моментів ми обговоримо такі теми:

- що нам насправді потрібно для того, щоб бути здоровими і залишатися стрункими,

- розвиток нашої дієти протягом 12000 років - зрозуміти, як працює збільшення/втрата ваги,

- розрізняти дієту та дієту, чому дієти не працюють,

- розуміти дієту з низьким вмістом вуглеводів/кетогену

- Як застосовувати періодичне голодування

- Як використовувати екзогенні кетонові добавки

- Важливість фізичних вправ

- Сон і стрес

ПРАКТИЧНА ЧАСТИНА МАЙСТЕР-КОНФЕРЕНЦІЇ

Ми будемо готувати обід разом, розподіляючи роботу між собою, щоб приготувати одну ситну і поживну страву та десерт без цукру, але не без задоволення. Ви також скуштуєте хліб, який не містить борошна та зерен. Ми будемо просто і поживно перекусити близько 16:30.

МІСЦЕ ТА ДАТА РАБОЧОЇ КОНФЕРЕНЦІЇ

Семінар-конференція відбудеться в Субота 18 травня, з 10:00 до 18:00., в Майстерні Сільві, 400 рут дю чотири болі в Грайнвіль-сюр-Рай (76116). Ціна 79 € з людини.

існує 8 вільних місць. Для семінару-конференції потрібно мінімум 6 реєстрацій, інакше ми залишаємо за собою право перенести день.

Для реєстрації просто натисніть на посилання нижче та зареєструйтесь в Інтернеті www.clicrdv.com/vanessa-yung (категорія подій) або 06 50 23 53 15

Щоб підтвердити реєстрацію, вас попросять заплатити за весь семінар, тобто € 79 при реєстрації чеком або paypal. Ваша реєстрація буде повернена у разі скасування не пізніше ніж за 7 днів до семінару-конференції.